Todos hemos sufrido de la pelea impar de respiración de la mañana pero hay algunas personas que tienen mal aliento constantemente, las 24 horas del día, siete días a la semana. No hay medicamentos conocidos para el mal aliento, pero hay otras opciones como los enjuagues bucales químicos. Pero lo que si usted no quiere tirar productos químicos en su boca? Afortunadamente, hay una serie de remedios naturales para el mal aliento que cualquiera puede probar.
chasquido acuáticos en frecuentes
Una boca seca es un caldo de cultivo para las bacterias que causan el mal aliento. Cuanto más seca la boca, lo más probable es a oler mal.
La forma más sencilla de evitar esto es mantenerlo lo más húmedo posible. Para lograr esto no es necesario beber más líquidos
.
En primer lugar, sugiero sustituyendo el agua para que las bebidas gaseosas con cafeína o que de otra bebida. Al tomar un sorbo, tener una más pequeña de lo normal y buches alrededor de su boca antes de tragar. Si puede, de vez en cuando hacer gárgaras esta agua para asegurarse de que se pone en y alrededor de las amígdalas.
Esto mantendrá su boca mucho más limpio y usted tendrá la respiración mucho más fresca para ello.
Aceite de árbol de té enjuague bucal
en lugar de utilizar enjuagues bucales químicos puede utilizar una base de aceite de árbol de té en su lugar.
Obtener una taza de agua tibia y agregar a ella alrededor de tres a cuatro gotas de aceite de árbol de té. Haga gárgaras esto como lo haría con cualquier otro enjuague bucal luego escupirla.
Comer mejor
El mal aliento suele estar relacionada con la dieta. Comience el día con fruta. Esto es lo mejor que puede golpear a su estómago a primera hora y también es muy refrescante para la limpieza y la boca. De lo contrario
comer una dieta equilibrada y no ir fuerte en la proteína. Si usted está actualmente en una dieta alta en proteínas, entonces esto es casi seguro que contribuye a su mal aliento.
Raspe su lengua
Su lengua es un caldo de cultivo para las bacterias que causan el mal aliento. Necesitamos algunas de estas bacterias, pero un crecimiento excesivo es una mala idea. Para mantenerlos al mínimo que debe raspar la lengua diaria. Puede usar un raspador de lengua o simplemente puede usar su cepillo de dientes.
Las primeras veces que intenta esta técnica es posible que el reflejo nauseoso se activa. Mantenga persistir con ella y dentro de unas semanas esto debe suceder mucho menos.