El mantenimiento de dientes blancos es análogo al mantenimiento de un coche. Un nivel constante de suministro y preservación es esencial para la vida de la batería de una sonrisa potencia. He descubierto a través de la investigación, los dentistas, los naturalistas, ya través de mis propias experiencias de una manera segura y eficaz para blanquear y mantener el brillo de los dientes humanos. Esto se clasifica la información que las empresas de blanqueamiento e incluso algunos dentistas no quieren que se sepa! He condensado estos secretos en el "Los diez mejores trucos para Abrir y cerrar los dientes."
1. Utilizar la pasta de dientes más poderoso del World Pasta de dientes es como la cera del coche. Protege, brilla, aficionados, y elimina las manchas superficiales. La pasta de dientes que es el más eficaz en el blanqueamiento dental es, irónicamente, el más barato. La mejor pasta de dientes blanqueamiento en todo el mundo es una marca oculta que es fabricado por Colgate (y funciona mejor que toda la línea de Colgate). El nombre de esta pasta de dientes es UltraBrite (Advanced Whitening)
Hay incluso verdadera investigación para respaldar mi reclamo: Consumer Reports analizó 41 pastas dentales, cremas dentales que todos presumen de blanqueamiento de los dientes. Y encontraron que la mayoría de las marcas no viven hasta el bombo o etiquetas de precios caros. Sin embargo, sólo uno era muy superior en la eliminación de manchas. Y éste no era demasiado abrasivo, lo que significa esencialmente que la pasta de dientes no dañaría los dientes o encías. Y eso es --- Ultra Brite.
UltraBrite ni siquiera contiene peróxido, y sin embargo es capaz de blanquear los dientes muy bien. La pasta de dientes ganar también es bueno en la lucha contra las caries y sarro. Y lo mejor de todo, puede adquirir este notable pasta de dientes por $ 1.00 al dólar árbol o $ 0.97 en Wal-Mart
Bono:. El subcampeones anticipados blanca con bicarbonato de sodio por Arm & amp; Martillo y cuidado completo más blanqueado por Arm & amp; Martillo.
2. Mantenga su cepillo de dientes lápiz-estilo no estilo de la raqueta. Este es por lejos la técnica más importante en su régimen de blanqueamiento. Es absolutamente esencial para que usted mantenga su cepillo de dientes como un lápiz y no como el mango de una raqueta de tenis.
Del mismo modo que lo haría con un bolígrafo o un lápiz, coloque el mango de su cepillo de dientes en el medio de su dedo índice y el pulgar. Esto permite la manipulación completa sobre el cepillo de dientes.
¿Por qué es importante esto? La respuesta está en las vibraciones.
Con la celebración de su cepillo de dientes de esta manera y el cepillado en los medios de elevación, se multiplican las vibraciones desde el núcleo de su diente. Esto permite una fuerza de penetración que activa vibraciones internas de la raíz. Milagrosamente, puede penetrar más allá de las manchas de la superficie, de destino y de levantamiento. Usted notará la diferencia cuando se utiliza este método en cuestión de días. Usted está limpiando sus dientes desde dentro
Bono:. Este método también es mucho menos dura en los dientes y las encías
3.. Poner un motor en él. Un cepillo de dientes es como un limpiaparabrisas. Su único propósito es mantener la claridad del cristal con movimientos rápidos, hábiles.
Se puede aplicar definitivamente truco diente # 2 con un cepillo de dientes manual y obtener magníficos resultados. Sin embargo, si se aplica diente truco # 2 con un cepillo de dientes motorizado que va a maximizar la potencia y el número de vibraciones. Una vez más, estas vibraciones blanquear los dientes de su núcleo interior. Es el equivalente de poner el cepillo de dientes en los esteroides.
Tal como lo haría con un cepillo de dientes manual, recuerde que debe mantener su cepillo de dientes motorizado, estilo lápiz y pincel en círculos suaves elevadoras.
¿Qué tipo de cepillo motorizado es mejor?
Para ser honesto, siempre y cuando las cerdas vibran en una sucesión rápida, cualquier cepillo motorizado va a funcionar. Tengo cuatro cepillos motorizados diferentes que utilizo indistintamente y todos ellos funcionan de la misma. Tengo un Dr. Fresh uno, una cresta de la vuelta uno, un Sonicare uno, e incluso uno con mis iniciales grabadas que tiene cabezas de colores cambiantes.
El costo?
No tiene derrochar en un cepillo de dientes motorizado. Puede adquirir el fabuloso cepillo Dr. Fresh @ Dollar Tree por $ 1 o de la cresta SpinBrush por $ 6 o menos en cualquier farmacia. Wal-Mart tiene una econoline totalidad de los cepillos motorizados.
4. Hilo dental es el jefe. Hilo dental es el vacío del coche extensible que cada rincón y grieta alfombra temores. Se mete en todos los espacios de difícil acceso y les arranca limpia.
Use el hilo dental es el director general de todas las operaciones del diente. Tiene que dar su aprobación antes de cualquier pasta de dientes o un cepillo dental pueden ser aplicados, o el enjuague bucal administrados.
Floss fomenta el mantenimiento blanco. Se desaloja todo, desde las grietas en-entre sus dientes. Y prepara los dientes durante el cepillado óptima.
Lo creas o no, la mayoría de la gente no use hilo dental! Se trata de un error por alto debido a la placa-construir dim dientes (y destruye las encías).
Yo entiendo que la seda tradicional es una herramienta desordenado, arcaico, pero hay una maravillosa opción moderna que es más fácil y más eficaz utilizar.
uso Plackers. Plackers Hi-Performance Flossers es el conglomerado de un palillo de dientes e hilo dental. Estas herramientas desechables son una manera excelente, eficiente a la seda. Puede usar el hilo dental todos los dientes con sólo una Flosser!
Y se puede llevar con usted en cualquier lugar y usar en cualquier momento (como cuando se necesitan para de-lodo boca después de su hora de almuerzo) Lo mejor de todo lo que puede comprar 50 Flossers por $ 1 @ Dollar Tree.
5. La medicina china.
Si una poción mágica si alguna vez llega, es el enjuague bucal. Después de la limpieza con hilo dental, pasta de dientes aplicando, cepillado y enjuague, no se mouthwashing. El enjuague bucal es el paso final en su régimen de blanqueamiento dental. El líquido destruye millones de gérmenes en la boca, borra la placa y las manchas de los dientes posteriores se borra. El enjuague bucal sin duda blanquea los dientes! Después de enjuagar el resto de los sedimentos de pasta de su boca, haga buches alrededor 2-4oz de enjuague bucal de mejilla a mejilla durante 30 segundos. Expulsar el enjuague bucal en el fregadero. Enjuague con agua
Bono Sugerencia:. Colutorio blanqueador es una nueva adición al mercado de la higiene oral. El uso del enjuague bucal regular definitivamente el truco. Sin embargo, la integración de un lavado de blanqueamiento en su régimen de sólo aumentar el brillo de sus dientes!
¿Qué tipo de enjuague bucal se debe usar?
El enjuague bucal es como la aspirina, las materias primas son, tanto en el de primera calidad y marcas genéricas. Por lo tanto, no importa si vas a gastar un dólar en su enjuague bucal o $ 6,99 por Listerine ya que ambos contienen los ingredientes clave. Usted puede incluso encontrar los lavados de blanqueamiento en la tienda de dólar!
6. No enjuague hasta que haya terminado el cepillado.
Mayoría de las personas se cepillan los dientes con el grifo abierto, el enjuague en el medio de cepillado. No hagas esto. En su lugar, aplicar la pasta de dientes con su cepillo, pastar a lo largo de los dientes y comenzar a cepillar en círculos (lápiz-estilo), permitiendo que se forme espuma por todas partes sus dientes. Esta aplicación directa mejorará drásticamente la blancura de los dientes debido a que el bicarbonato de sodio y otros ingredientes incrustado en la pasta de interactuar plenamente con la superficie del diente y no se degradan y diluido por el agua. Después de unos minutos de cepillado, quitar el residuo espumoso de la boca con agua.
7. Beber agua de limón la mayor frecuencia posible.
Durante siglos, la fruta del limón se ha utilizado como un agente abrillantador. La naturaleza altamente ácido de la fruta es responsable de sus muchas propiedades de blanqueo. Cuando se aprietan, un poderoso jugo de cítricos arroja desde su núcleo. A esto le llamamos el jugo de limón. La fruta del limón es demasiado poderoso por sí mismo. Tan poderoso que si se frota la fruta a través de sus dientes, debe rasgar el esmalte de inmediato. No aplicar el jugo de limón, la propia limón, o incluso la corteza de limón en contra de sus dientes. Esto es peligroso. No se puede restaurar completamente su esmalte.
Sin embargo, siempre hay una manera. Cuando se sumerge el limón o jugo de limón en agua, se transforma en un brillo de diente sano. Beber agua de limón con tanta frecuencia como sea posible. Paga con sus comidas en los restaurantes o preparar usted mismo en casa. Los resultados finales son notables
Bono:. Tengo un chef personal preparar aguas de limón para ir por mí en botellas de plástico. Se exprime el jugo de limón de un limón real directamente en la botella de agua. O si estamos cortos de tiempo, se le vierte una cucharadita de jugo de limón concentrado en la botella. Como cantante, yo prefiero mis aguas calientes (agua fría cierra la garganta), pero se puede refrigerar estas botellas convenientes y tener agua helada de limón en unas pocas horas. Además, el agua de limón estimula el metabolismo! Se puede beber y reducir el tamaño!
8. Evitar oscuro Colas, cafés y tés.
Estas bebidas oscuras, literalmente, manchan los dientes. Por todo lo que los bebedores de café pesados por ahí, ten cuidado, ya que están participando en el consumo de oscuridad. :) Estas bebidas son sin duda en la lista de negro! Sé que puede ser imposible de erradicar estas bebidas desde sus copas pero si moderar su consumo de ellos, verá una diferencia notable en los dientes
Bono:. Un amigo naturalista mío me dijo que si se frota el interior de una cáscara de plátano contra los dientes que tendría éxito en la eliminación de estas manchas y blanquear sus dientes!
9. Cambie su cepillo de dientes
Con tal uso constante, las cerdas de su cepillo de dientes amortiguan. Su cepillo opaco debe ser suplantado por uno nuevo cada 3 meses (o menos dependiendo de su estado destrozado). Si el cepillo no se reemplaza, la eficiencia de su régimen de blanqueamiento pierde su toque.
10. Cepillarse dos veces para bien. O tres de translucidez.
Usted debe cepillarse los dientes dos veces al día. La repetición y la frecuencia maximiza la eliminación de manchas y la placa que a su vez hace blanquear los dientes. Cuando sea posible, cepillarse los dientes un tiempo extra. Va a complicar los resultados!
11. Bicarbonato de sodio es La mancha decodificador.
Por lo menos una vez a la semana, espolvorear bicarbonato de sodio puro encima de la pasta de dientes en mi cepillo antes de que toque los dientes. El material funciona tan bien que he bautizado como "polvo de estrellas"
Sus dientes blanqueamiento régimen: Read 1. Use hilo dental antes de cepillarse los dientes. (Plackers hacen de este temido proceso agradable!): Perfil 2. Aplicar UltraBrite pasta de dientes para el cepillo de dientes. Estrellas: 3. Coloque el pulgar y el dedo índice para que usted está sosteniendo el mango de su cepillo de dientes como un lápiz. En su caso, gire el cepillo motorizado. Página 4. Pincel en círculos elevadoras suaves durante unos minutos. No enjuague con agua hasta que termine el cepillado. Página 5. Enjuague su boca con agua página 6. Verter 2-4oz de enjuague bucal regular o blanqueamiento en una taza (o puede utilizar el tapón de la botella). enjuague bucal del chasquido de mejilla a mejilla durante 30 segundos. Expulsar el enjuague bucal en el fregadero. Página 7. Enjuague su boca con agua de nuevo. Página 8. Sonríe a la cámara, y ya está!
tendrá dientes más fuertes y más blancos en ningún momento. Y tendrá sin gastar de $ 900. El cliché y eacute; "Las mejores cosas de la vida son gratis" definitivamente se aplica aquí. Tener un día maravilloso
& copia!; 2009 Corey Woods & amp; la Yeroc & registro; Company.