Si usted es alguien que se despierta al dolor en la mandíbula crónica o la sensación de cansancio después de una aparentemente buena noche de sueño que puede estar experimentando los resultados de apretar o rechinar los dientes por la noche. Esta condición, también conocida como bruxismo, puede ocurrir en niños y adultos y puede causar graves daños a largo plazo a los dos dientes y alineación de la mandíbula. Aunque no es un problema grave para muchas personas, apretamiento crónico y /o rechinar los dientes puede conducir a una amplia variedad de problemas de salud tales como: la sensibilidad dental, pérdida de esmalte, o desgastado y dientes fracturados. Muchos encuentran que el uso de un protector de la noche una manera eficaz de prevenir un mayor daño a los dientes.
No se entiende completamente por qué se produce el bruxismo en ciertos individuos, pero la mayoría está de acuerdo que el estrés es a menudo un factor que contribuye. Si bien hay mucho que pueda hacerse para alterar sus niveles de estrés mientras estás despierto, tales como la simple práctica de colocar la lengua en el techo de la boca para evitar que apretar los dientes, es mucho más difícil hacerlo mientras está dormido. Esta es la razón por un guardia de noche es tan a menudo el más prescrito preventiva para proteger los dientes y las mandíbulas cuando el bruxismo no tiene control sobre sus acciones.
Si bien hay muchos más de los guardias de noche de contador no se consideran casi tan efectivos como los que están hechos a la medida. Es a menudo mientras que durante una visita al dentista que usted puede ser alertado primero en los problemas que su bruxismo está causando en la boca. Un dentista le colocará a un guardia de noche por encargo al hacer una impresión (o molde) de los dientes; estas férulas no son baratos, pero la alternativa es mucho más costoso. Mientras que estos guardias no curan el bruxismo, que son muy eficaces para prevenir más daño hecho al esmalte protector que rodea los dientes.
Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a frenar esta hábito angustiante y perjudiciales tales como la meditación, ejercicios faciales, y cambios en la dieta. Pero, mientras tanto, es importante para proteger los dientes contra el daño ya en curso. En su forma más grave el bruxismo puede causar la pérdida de dientes e incluso los cambios faciales en el tiempo. El uso de una calidad que ajuste bien guardia de la noche es el primer paso para la protección de uno de sus activos más importantes:. Los dientes