Si usted nunca ha oído hablar del término bruxismo antes, se refiere a rechinar los dientes. Puede involucrar a apretar o rechinar y normalmente ocurre en las noches cuando se está en la cama durmiendo.
apretar y rechinar los dientes puede llevar a la basura y causar otros problemas graves, así, por lo que los enfermos tienen que dejar de bruxismo suceda. También puede ser bastante ruidoso y por lo general se notado por los demás en primer lugar. El chirrido constante puede hacer que otros para dormir cerca de ser molestado
.
El dolor de mandíbula es uno de los síntomas comunes del bruxismo, aunque la enfermedad en sí no se considera peligrosa. Usted puede hacer un daño permanente a los dientes y también puede experimentar dolores de cabeza y dolor de oído.
En los casos en que el dolor de mandíbula es grave, una persona también puede sufrir de depresión, trastornos del comer y el insomnio como resultado. También es por lo general la necesidad de un trabajo dental, especialmente si ha tenido bruxismo durante mucho tiempo.
Hay remedios y tratamientos diseñados para detener el bruxismo y se centran en la prevención, la modificación del comportamiento y reducir el dolor.
Aquí hay algunos remedios naturales que puede utilizar para detener el bruxismo: Read
o consistentemente realizar técnicas de relajación durante todo el día que le ayudará a relajar los músculos de la cara y la mandíbula. Si hace esto con la suficiente frecuencia que debería formar un buen hábito.
o Cuando los músculos de la mandíbula son dolor de usted puede encontrar algo de alivio mediante la aplicación de calor húmedo o hielo en el área.
o Asegúrese a mantenerse hidratado bebiendo mucha agua.
o masaje en la cara, hombros y cuello
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o también es útil para tratar y manejar el estrés ya que esto puede causar que los músculos de la mandíbula para apretar .
puede tratar de detener el bruxismo utilizando algunas de las soluciones anteriores. Otro remedio ofrecido por profesionales de la salud es evitar los alimentos duros en la dieta, tales como nueces, carne y dulces.
Para muchos, la trituración de los dientes o apretar los dientes de las mandíbulas ocurre inconscientemente durante el día o la noche. Cuando se produce por la noche es más difícil de controlar, ya que ocurre cuando está durmiendo
.
A pesar de que muchos sufren de esta condición, los profesionales médicos no han podido ponerse de acuerdo en una causa directa del bruxismo. Muchos consideran que es el estrés, y esto tiene sentido, ya que nosotros, los músculos tensos muchos cuando estamos en un estado de estrés.
Cada persona que experimenta el bruxismo lo hace en diferentes grados de severidad. Con el fin de detener el bruxismo tendrá que estimar qué tan grave considera que su problema es y si se está haciendo un daño permanente a los dientes.