¿Usted consigue fácilmente irritable? ¿A menudo se encuentra compitiendo durante todo el día para terminar todas sus tareas? Cómo se hace un gran problema de todo? Si su respuesta es sí a todas las preguntas, es una señal de que usted está estresado.
El estrés es algo que afecta a todas las personas. Con el pueblo de estilo de vida y cargas de trabajo tienen en estos días no es raro encontrar personas fácilmente agravados y cansados. Si se ignoran, el estrés puede conducir a una variedad de problemas de salud, incluyendo enfermedades y problemas de salud oral. Has leído bien, problemas de salud oral. Pregunte a su dentista en Costa Mesa y él te dirá lo mismo. El estrés da lugar a problemas en la boca.
Estrés arruinar el Dientes
Muchas personas cuando están estresados tienden a aumentar sus malos hábitos para controlar su ansiedad. Estos hábitos pueden incluir beber y fumar, que son malos para los dientes. De la misma manera, se puede llevar a rechinar los dientes por la noche que pueden ser sombrío para la mandíbula y conducir a la articulación temporomandibular (ATM).
Una causa común de estrés a millones de estadounidenses en estos días es la crisis económica que afectó a toda la nación. Con puestos de trabajo perdidos y los salarios cortados, muchos descuido para dar atención a la atención dental. La gente está más preocupación en poner comida en su mesa y pagar la educación de sus hijos, por lo tanto, poner atención dental en la parte inferior de la lista. Esto y más causará problemas dentales en el largo plazo
Los problemas dentales que pueden resultar del estrés incluyen:.
1. El bruxismo o rechinar de dientes. De día o de noche, el estrés puede hacer que usted aprieta los dientes. Si se hace a menudo, rechinamiento de los dientes puede dañar la mandíbula. Consulte a su dentista en Costa Mesa para el tratamiento de los dientes de molienda. Se puede recomendar un guardia de noche u otro dispositivo para ayudar a minimizar, si no dejar de rechinar los dientes.
2. cuidado oral pobre. Las personas bajo mucho estrés a menudo se saltan el cepillado o limpieza con hilo dental. Para las personas que aman encender alimentos para aliviar el estrés, esto puede ser un mal hábito, ya que sólo aumentará el riesgo de caries dental. En lugar de dejar de lado el cuidado oral, por qué no combatir el estrés por comer sano, hacer ejercicio, y practicar una buena higiene bucal. Esto no sólo es bueno para su salud oral, pero estimular su sistema inmunológico también.
3. llagas en la boca. Aunque no es contagiosa, úlceras bucales pueden ser un verdadero dolor en la boca. A menudo hacen estallar hacia fuera en la lengua y las mejillas en el interior de la boca. Pueden aparecer solo a veces, pero pueden aparecer en grupos también. Los expertos creen que el estrés y la fatiga, aumenta la probabilidad de contraer una úlcera bucal. Estas úlceras son a menudo doloroso e incómodo en la boca, pero por lo general desaparecen en 7-10 días.
La mejor manera de luchar contra los dientes problemas causados por el estrés es comer una dieta equilibrada , practicar una buena higiene bucal, y visitar a su dentista en Costa Mesa de
con regularidad. Cepillo y el hilo dental todos los días y no deje que el estrés que comer. Después de todo, su salud oral también está en juego cuando se mantiene a sí mismo con frecuencia estresado.