"¿Te importa si me siento un poco hacia atrás debido a su mal aliento me está haciendo loco?" El mal aliento no sólo es molesto para los demás, pero embarazoso para el que lo experimenta. Las causas son ilimitadas. Puede ser que sea transitoria o crónica. Es posible que haya comido algo que cae en los llamados alimentos malolientes, o que sólo podría estar sufriendo de un tipo de halitosis que se niega a curar. Tener en cuenta son protuberancias amarillento que se encuentra en la parte posterior de la garganta, también llamados piedras de la amígdala. Es posible que desee consultar a un dentista si le toca probar todo y todavía no puede deshacerse de ese olor molesto.
Después de un régimen oral sana y evitar los alimentos con olores fuertes como la cebolla y el ajo puede hacer maravillas para mantener ese mal aliento en la bahía. Los siguientes pasos se han hecho maravillas para muchos de nosotros:
1. Beber mucha agua. Incuestionablemente!
2. Que sea una rutina diaria de cepillarse los dientes con una pasta de dientes de menta o mentol fresco cada mañana y noche seguido por raspado de la lengua, y un enjuague bucal antibacteriano. (Sugiero un limpiador de lengua de plástico y un enjuague bucal Listerine, preferiblemente sin alcohol, ya que no irrita las encías sensibles.) Pruebe con un enjuague bucal medicado si el Listerine regular no hace ningún bien.
3. Uno de los tratamientos más eficaces es hacer gárgaras con agua tibia y sal. No gárgaras si usted tiene una condición severa en la garganta que puede ser agravada por hacer gárgaras.
4. Debe evitarse en bocadillos entre cada vez que puede, porque usted sabe que no será capaz de seguir una rutina de higiene bucal perfecta cuando estás fuera. Además, él le ayudará a mantener esas libras de descuento! Si tiene que desear en los alimentos entre las comidas, recuerde que debe usar el hilo dental y el uso de un aerosol para refrescar el aliento. Usando una menta o goma de mascar sin azúcar podría aliviar su halitosis temporal (mal aliento) también.
5. Siempre que sea posible, enjuague su boca con agua cada vez que haya terminado de comer. Y no se olvide de mantener un spray de aliento o de goma en sus bolsillos cada vez que salió a la carretera. Ninguno de nosotros querría ir a una cita o una reunión importante con un mal aliento!
Después de estos pasos no sólo aliviar el mal aliento, pero ayudará a aumentar su confianza, que a menudo se disminuye debido al mal aliento . Ahora vamos, sonreír y estar orgullosos de su nuevo aliento fresco !! Después de todo, es mejor sonreír en el mundo que tienen el mundo se ría de ti.