Es una de esas cosas que le gustaría hacer todos los días, pero probablemente no encuentran el tiempo. Créeme, sé cómo se siente al respecto. Odio decirlo, pero he ido a veces meses en mi vida sin hacerlo. Algunas personas probablemente no lo hacen en absoluto. Estoy hablando de hilo dental.
Su dentista probablemente le dice que esto es algo que debe hacer después de cada visita, y su dentista tiene toda la razón. Esto es algo que debe hacerse mucho más a menudo por la gente y me sorprende que no es más enfatizada y por ahí. Tal vez sea debido al esfuerzo que se necesita para usar el hilo dental todos los días, pero en cualquier caso, es sin duda un elemento necesario para cualquier régimen de cuidado oral eficaz.
Me empezó a usar el hilo dental de unos años hace, y si bien lo había hecho en ocasiones antes de eso, realmente no me di cuenta de la diferencia total hasta que lo había hecho durante un tiempo. El mayor beneficio de usar el hilo dental es el hecho de que usted está quitando la comida de la parte interna de los dientes. El cepillo de dientes rara vez llegar a estos lugares, y este es uno de los peores sitios que hay para carne muerta y otros alimentos para acumular olores muy desagradables.
El hilo dental también mantiene las encías saludables y evita condiciones como la placa y la gingivitis. No usar el hilo dental por períodos prolongados de tiempo fácilmente te hace más propenso a condiciones como éstas.
Sólo se tarda unos pocos minutos de su día, pero merece la pena. Encontrar el tiempo.