La halitosis es muy común en las personas y se encuentra por lo general ignorados. Poco que sabemos que es algo que tenemos que tomar medidas en forma inmediata, ya que es una de las razones más comunes para una vida social potencialmente pobre y pobre auto-confianza.
Si usted sabe que tiene mal aliento y de alguna manera se dieron cuenta de que la gente empieza a evitar que usted o distanciado durante situaciones 'de cerca', ahora es el momento perfecto para tomar en serio el tratamiento del mal aliento. Esto sin duda mejorar su vida, cambiar la forma en que las personas perciben, y lo más importante, desarrollar su autoestima.
Cómo determinar si tengo halitosis?
Con el fin de hacer un mal aliento Obras para el tratamiento con éxito es determinar primero si realmente tiene la halitosis. Averiguar si usted tiene al contestar las siguientes preguntas:?
o ¿la respiración interfiere en mi interacción social con las personas
o ¿inhibir la respiración de mi interacción social ?
o qué la gente se mantenga alejado de mí cada vez que hablo?
o ¿tengo problemas para encontrar un socio o mantener una relación?
o qué experimento constantemente mal gusto en mi boca?
o ¿las personas a evitar situaciones 'de cerca' conmigo?
o ¿Mis amigos a menudo me ofrecen menta o caramelos?
o ¿mi lengua tienen un aspecto blanquecino o amarillento?
Si su respuesta es "Sí" a la mayoría de estas preguntas, entonces es posible que desee seguir leyendo este. Una guía para el tratamiento de mal aliento sin duda será útil
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Lo que hay que hacer a continuación?
El mal aliento tratamiento es absolutamente no sólo una cuestión superficial. Usted no puede deshacerse de esta afección simplemente cepillarse los dientes regularmente y el uso de un enjuague bucal más caro. También debe tener una mirada cuidadosa a su estilo de vida, más especialmente su dieta como la mayoría de los problemas respiratorios son causados por los alimentos que comemos.
Trate de mantener un diario de alimentos todos los días. Grabar todos los alimentos que consume, porque es más probable que no, uno o más de estos alimentos puede ser la producción de bacterias en la boca que causan la respiración.
causantes del mal olor bacterias cuando se combina con las proteínas dentro de la boca produce olor desagradable. Por lo tanto, si usted es realmente serio con el tratamiento mal aliento, el primer paso que hay que hacer es reducir en ciertos alimentos o mejor aún, trate de modificar su dieta.
El siguiente paso requeriría disciplina. Es necesario mantener un régimen de higiene oral estricta y esto significa que el cepillado y uso de hilo dental sus dientes con más frecuencia. Es imperativo que siga los pasos correctos en cepillarse los dientes para deshacerse de las bacterias que causan la respiración acumulados en la boca.
Si usted se pega a esta parte del tratamiento de la mala respiración, se reducirá al mínimo la cantidad de bacterias y reducir las posibilidades de problemas de respiración también. tratamiento mal aliento no es en absoluto difícil. Simplemente se requiere determinación y disciplina para tener éxito en deshacerse de esta condición por completo. Tiene que comenzar dentro de ti.