El término médico para los dientes que se conoce como bruxismo molienda. La causa más común de los dientes de molienda es el estrés, aunque esta enfermedad también puede ser causada por los efectos secundarios de los medicamentos o defectos en la estructura de la mandíbula. Esta actividad se lleva a cabo principalmente por la noche. Rechinamiento de los dientes no sólo afecta a los dientes sino que también daña el músculo, los huesos y los tejidos. Los síntomas comunes son dolor de muelas, daño a los dientes, dolor de mandíbula, dolores de cabeza, ansiedad y dolores de oído. Vamos a examinar varios dientes de molienda opciones de tratamiento.
En primer lugar evaluar los síntomas, es mejor hacerlo durante el tiempo de la mañana, como los dientes de molienda ocurre principalmente en los síntomas nocturnos son más fáciles de reconocer y analizar a principios de El dia. Si sus dientes están dañados inmediatamente en contacto con su dentista y tratar de encontrar algún tipo de opción para la reparación de los dientes. El médico probablemente recomendará un protector bucal que se puede usar mientras se duerme para evitar daños mayores.
dientes de molienda holísticos curas vienen en varias formas, puede utilizar la prevención activa como los ejercicios de la mandíbula o un enfoque más pasivo, como es evitar ciertas actividades o grupos de alimentos. Por ejemplo el consumo de alcohol debe ser disminuida como los médicos afirman que el alcohol puede agravar la condición. Si está deprimido en contacto con su médico de familia y hablar con él sobre el problema. El médico puede recomendar que visite a un psicólogo o psiquiatra para obtener más ayuda.
Participa en actividades que pueden ayudar a disminuir el estrés. Yoga, meditación, caminar, nadar y clubes de la risa son algunos ejemplo de estallar su estrés. Comer una comida adecuada y equilibrada también puede ayudar a aliviar el estrés. Antes de ir a dormir la meditación, el yoga o escuchar música puede ser de gran ayuda. Comer una manzana que alivia las articulaciones de sus actividades antes de dormir.