La importancia de la higiene dental adecuada no puede ser más indicado. Dejando de tener buen cuidado de la boca pueden poner esta área vulnerable en riesgo de caries o enfermedad de las encías, que incluso puede erosionar el esmalte de los dientes. Aunque muchos lo harán, en algún momento de sus vidas, sufren de los efectos de la enfermedad de las encías, la cuestión no debe tomarse a la ligera. Si no se trata, la enfermedad de las encías puede conducir a una línea de la encía retrocede, aflojar los dientes y mal aliento. ¿Qué medidas se puede tomar para proteger la salud de su boca?
Como mínimo, debe cepillarse dos veces al día. Las cerdas suaves o medianas son las más afectiva. Teniendo abajo con fuerza los dientes probablemente resultará en las encías dañadas, haciendo que se retraen con el tiempo y hacen que la probabilidad de infecciones. A pesar de que los cepillos eléctricos son a fondo, cepillos de dientes manuales son tan eficientes se utiliza correctamente.
Después de aplicar la crema dental fluorada, cepille suavemente con movimientos cortos y circulares. Asegúrese de que no está descuidando la línea de las encías durante el cepillado de los dientes. Cepillo de todos y cada uno de los dientes con cuidado. El cepillo debe ser reemplazado por uno nuevo cuando las cerdas comienzan a desplegarse. Con la mayoría de los cepillos de dientes, esto es, aproximadamente cada seis meses.
A pesar de cepillarse bien no eliminará todo rastro de sarro o la comida de la boca. El hilo dental es absolutamente necesario para limpiar entre los dientes y debajo de la línea de las encías. El método más eficaz de uso de hilo dental implica simplemente devanado varias pulgadas de hilo alrededor del dedo índice. La aplicación de una presión suave, presione el hilo dental entre los dientes y frote alrededor de cada diente, asegurándose de llegar detrás de la línea de las encías. Sea consciente de los dientes posteriores, así
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A pesar de que el enjuague bucal es opcional, es posible que desee añadir a su rutina de higiene oral. Los que sufren de gingivitis pueden beneficiarse de un enjuague bucal especialmente formulado, como Corsodyl. enjuagues bucales medicados pueden causar decoloración de los dientes con el tiempo, por esta razón se deben utilizar solamente brevemente.
Los niños se beneficiarán enormemente de una buena higiene oral y deben ser animados a seguir un buen régimen. Los padres pueden desear limpiar los primeros dientes de su bebé con un paño dedo o muselina. Dado que las concentraciones más altas de fluoruro pueden ser perjudiciales para los niños pequeños, pasta de dientes para niños de pecho se debe utilizar en lugar de la pasta dental regular. Aunque el hilo dental no es una necesidad para los niños, que deben ser alentados a usar el hilo dental una vez que la mayoría de sus dientes adultos entra.
Es vital que visite a su dentista de la familia dos veces al año. Un dentista puede detectar un problema que aún no ha llegado a la atención del paciente, ayudando a tratar cualquier problema antes de que se agraven.