Salud Dental > Cuidado dental > Cuidado bucal > Eliminar el mal aliento - Los fundamentos

Eliminar el mal aliento - Los fundamentos

 

Nada destruye tu oportunidad en el romance más rápido que el mal aliento. ¿Por qué vivir con el problema? Usted puede eliminar el mal aliento, y lo que es más, puede hacerlo aquí y ahora! Éstos son algunos consejos para ayudarle a mantener su boca con olor a rosas!

El cepillado.
Usted está pensando probablemente, "Me cepillo todos los días, por lo que mi boca debe estar libre de bacterias, a la derecha ? " En realidad, mal. Es posible que se cepilla los dientes después de cada comida, pero ¿está cepillando el camino correcto? El cepillado correcto es crucial para prevenir o deshacerse de hedor boca. Esto es lo que puede hacer, para dar a sus dientes el cuidado que necesitan.


  1. Cepillo para al menos dos o tres minutos. Limpia no sólo los dientes sino también su línea de las encías, las mejillas, la lengua y el techo de la boca.
  2. Utilice un cepillo de dientes con cerdas suaves.
  3. Reemplace su cepillo después de dos a tres meses o después de resfriados que sufren o una infección respiratoria superior.

    el hilo dental.
    el cepillado por sí sola no va a eliminar las partículas de alimentos, la placa y las bacterias que se han acumulado alrededor de las encías y los dientes. Por lo tanto, poner hilo dental para trabajar junto con su cepillo de dientes.

    1. Asegúrese de usar el hilo dental una vez al día, por lo menos.
    2. Suplemento su uso de hilo dental con un interdental más limpia, como una selección del agua

      raspado de la lengua México La parte posterior de la lengua es de difícil acceso..; y por esta razón, es donde las bacterias y partículas de alimentos muy pequeñas prosperan. Si bien es cierto el cepillado puede eliminar el mal aliento hasta en un 70 por ciento, obtendrá los mejores resultados mediante el raspado de la lengua con regularidad.


      1. Raspar la lengua en menos dos veces cada día.
      2. Raspar la lengua tan atrás como se puede ir sin náuseas.

        lo que la goma de mascar? No es un método que recomiendo. La goma no elimina el mal olor; se camufla. En otras palabras, no es una solución, ya que no se deshace del problema real, que es el olor.