Usted y yo sabemos que el mal aliento no puede ser librado de toda la noche. Si bien hay muchos curas y tratamientos proclamada por ahí en el mercado, ¿por qué no tratar de disminuir este problema mientras puedas. Y que sin duda puede hacer eso!
En primer lugar, beber mucha, mucha agua. El agua es el líquido o el número 1 de su cuerpo y por supuesto por la boca también. El agua es especialmente para aquellos que sufren de xerostomía, lo que significa boca seca por la crítica, como sequedad en la boca conduce a la halitosis. El agua ayuda en la producción de saliva en la boca. se necesita la saliva en la boca para diluir el efecto de las bacterias y sus residuos, que hace que el olor del aliento. Por lo tanto, si hay más saliva en la boca, mal aliento se mantiene a su mínima.
En segundo lugar, enjuagarse la boca con regularidad. Por enjuagarse la boca con frecuencia, las bacterias y los residuos que se producen personal se van fuera de la boca. Al hacerlo, la menos cantidad de bacterias en la boca produce menos desechos y, por tanto, reduce el potencial de tener aliento halitosis.
A continuación, estimular el flujo de saliva en la boca. Como se dijo en la primera punta, mediante el aumento de la cantidad de saliva en la boca, el olor del aliento se mantiene entonces a un mínimo. Es relativamente fácil para aumentar la cantidad de saliva en la boca. Sólo masticar algo. Al hacerlo, el cuerpo es engañado en el pensamiento de que estamos comiendo algo y por lo tanto producir más saliva. Lo mejor es elegir los alimentos como la goma de mascar, pero, por supuesto, los tipos sin azúcar como el azúcar aumenta el crecimiento de bacterias.
Por último, limpiar bien la boca. Es importante mantener su boca limpia ya que inhibe el crecimiento de bacterias. Usted debe hacer esto después de cada comida, pero lo hacen especialmente después de comer los productos alimenticios que son ricos en proteínas, como la proteína promueve el olor del aliento. Si lo hace, en última instancia, reducir el tiempo de duración y la cantidad de alimento para las bacterias presentes.