¿Sabías que existen diferentes técnicas para cepillarse los dientes? Y sí, incluso tienen sus propios nombres. No es el método de Bass, el método de la Carta, el método de Stillman modificada, etc. El más popular y el más recomendado es el método de Bass. Paso a paso las instrucciones se ofrecen a continuación:
o Iniciar colocando el cepillo de dientes de cerdas en un ángulo de 45 grados sobre la superficie frontal de los dientes posteriores. Mueva el cepillo de dientes en pequeños movimientos circulares. Asegúrese de que se cepilla los dientes y en especial la zona donde el diente se reúne las encías.
o Con este movimiento circular, poco a poco avanzar hacia los dientes delanteros. No se apresure !! Asegúrese de tomar su tiempo y limpiar todos los restos de comida y placa. Si usted está teniendo los problemas con el accesorio del cepillo en la boca, el ángulo vertical y que continúan cepillo en un ángulo de 45 grados de la línea de la superficie y la goma delantera.
o continúe moviéndose por el arco y cubre la parte posterior dientes en el lado opuesto.
o Repita estos pasos con la parte posterior de los dientes, así (el lado de los dientes que está más cerca de la lengua)
o a continuación, coloque las cerdas del cepillo en las superficies de masticación de los dientes (conocido en el mundo dental ya que la superficie oclusal).
o Mover el cepillo de dientes de vuelta en vuelta en una "cámara de lavado". Asegúrese de cepillar las superficies de masticación de los dientes todos, incluso los dientes delanteros.
o Enjuague su cepillo de dientes, su lugar en la lengua, y suavemente ejecutar las cerdas sobre su lengua. La lengua también puede contener bacterias y gérmenes causantes de la cavidad y deben ser limpiados también.
Recuerde, una hermosa sonrisa deja una impresión duradera. El cepillado feliz!