Los estadounidenses gastaron millones de dólares en cremas dentales, caramelos de menta, pastillas, gomas y enjuagues bucales, casi todo lo que promete un aliento más fresco. Por desgracia, no hay pasta de dientes, enjuagues bucales o pastillas pueden curar el mal aliento. Todo lo que puede hacer es máscara mal olor, pero no se puede prevenir o curar el dolor de garganta, inflamación de las encías o caries en los dientes.
Considerado por muchos como un problema menor de salud, el mal aliento puede ser muy molesto y socialmente embarazoso. Estamos todos más o menos hemos experimentado el mal aliento a través de nuestra vida. No es difícil de tratar con él cuando ocurre de vez en cuando pero puede convertirse en un problema real en casos complicados de larga duración debido a diversas enfermedades y medicamentos.
Muchas personas no son conscientes de que tienen mal aliento. Esto se debe a las células en la nariz que son responsables de la sensación de olor realmente dejan de responder a la corriente continua de mal olor. Si usted tiene mal aliento, puede ser necesario que se les diga, o usted puede notar la reacción negativa de otras personas cuando se está sólo para close.You puede fácilmente auto-diagnosticar un mal aliento. A veces el mal aliento es observado por un sabor desagradable o amargo en la boca. Puede lamer la muñeca, dejar secar durante unos segundos y el olor de la zona, o una taza de sus manos sobre su boca y oler su propio aliento. Si necesita una segunda opinión, pedir a un amigo, un familiar, su dentista o su médico.
En una mañana cuando se está volando a través de su rutina para hacerse listo y se da cuenta de que tiene menos de un aliento fresco, simplemente comer una pera o mezclar 1 cucharadita de miel con 1 taza de agua tibia, hacer gárgaras durante 30 segundos, enjuague; trabajo bien done.You también tiene las opciones de barbecho: cepillarse los dientes y enjuagarse la boca con la solución de agua salada de mar o con agua gusano al que se pueden añadir unas gotas de extracto de semilla de pomelo o el aceite de orégano. Masticando la rama de canela, perejil fresco, menta y hierbabuena funciona muy bien.
Otra solución es utilizar los enjuagues bucales comerciales y mentas que no recomiendo, ya que contienen alcohol, conservantes, azúcar , color y otros componentes tóxicos. Sin embargo, tenga en cuenta que todos por encima de proporcionar solamente un alivio temporal y si el mal aliento persisten, las verdaderas causas del mal aliento tendrán que ser identificado como el mal aliento persistente puede ser una señal de un problema dental o médico más grave.
las causas de la halitosis, la prevención y el tratamiento
La condición médica "boca seca" causado por los efectos secundarios de varios medicamentos o enfermedad puede conducir a problemas de olor. La saliva es necesaria para humedecer y limpiar la boca al neutralizar los ácidos producidos por las células de la placa y el lavado de distancia muertos que se acumulan en la lengua, encías y mejillas. Si no se eliminan, estas células se descomponen y pueden causar mal aliento.
Beba más agua. Lo creas o no, la saliva es su mejor arma contra el mal aliento. Mediante el lavado de las partículas de alimentos y bacterias, la saliva ayuda a eliminar el olor, también. Cuanto más viejo sea el más probable es que para deshidratarse. Hacer del agua potable en un hábito, ya que el agua ayudará a mantener las bacterias en la boca a un mínimo. El agua potable tiene un montón de beneficios para la salud, y prevenir el mal aliento es uno de ellos.
El mal aliento puede ser causado por ciertos alimentos y bebidas que consumimos como el ajo, la cebolla, las especias, el alcohol, las dietas ricas en grasa y carne. Cuando se digieren estos alimentos y bebidas, sustancias volátiles o los productos químicos son absorbidos en el torrente sanguíneo y se llevan a los pulmones donde son exhalados en el aliento. Fumar también puede causar un mal aliento.
El mal aliento puede ser el resultado de omitir comidas, el ayuno y las dietas bajas en calorías. El mal aliento es causado por la mañana en gran parte debido a la producción de saliva disminuye durante el sueño, permitiendo que las partículas de alimentos a descomponerse, y también debido a la acumulación de placa y las células muertas que en la boca.
En estos casos no es difíciles de prevenir y controlar un mal breath.To evitar la vergüenza social que no debe comer ajo, cebollas y otros alimentos que causan el mal aliento de un día antes de los eventos sociales, porque en algún momento se puede tomar más de 48 horas para que el cuerpo elimine por completo los malos olores. Sigue la regla; nunca pasan o conocer gente con el estómago completamente vacío!
La halitosis puede ser causada por una mala higiene oral, problemas con las prótesis dentales, enfermedades de las encías y la caries dental. El mal aliento afecta a menudo a aquellos que no están correctamente cuidando de sus health.In orales mayoría de los casos se atribuye a azufre que producen las bacterias anaerobias. Estas bacterias se reproducen en la boca sobre todo debajo de la superficie de la lengua, entre los dientes y área de las amígdalas.
Mientras que la mayoría mal aliento puede ser expulsado con medidas higiénicas simples, hay momentos en que las condiciones dentales o médicos podrían ser la culpable. Si hay un olor persistente en la boca, hacer una cita con su dentista. Su dentista será capaz de identificar las cavidades o caries o enfermedad de las encías que podrían ser la causa de su mal aliento.
En la mayoría de los casos, su dentista puede tratar la causa del mal aliento. Si su dentista determina que su boca está sana y que el olor no es de origen oral, puede ser referido a su médico de cabecera oa un especialista para determinar el origen y tratamiento de olores plan.On raras ocasiones el mal aliento puede ser señal de un problema más grande , incluyendo; enfermedad pulmonar, infección en los senos, candidaturas, mala digestión, estreñimiento, insuficiencia renal o hepática.
La mejor lucha contra el mal olor es la prevención. Dado que el mal aliento en la mayoría de los casos se atribuye a las bacterias en la boca, una solución obvia para el mal aliento es una buena higiene dental. Es importante para que usted pueda aprender cómo practicar una buena higiene bucal, cómo prevenir las caries
y cómo a mantener las encías en buen estado
Estos son algunos consejos que harán maravillas para usted.:
oYou debe hacer "aceite tirando", a primera hora de la mañana y el cepillo y el hilo dental sus dientes un par de veces al día
o para mantenerse hidratado, beber al menos 8 vasos de agua al día para mantener la boca húmeda
o Coma con regularidad y evitar el ayuno o saltarse comidas
o no consumir el ajo, la cebolla o cualquier otro olor que causa los alimentos o bebidas antes de cualquier evento social
o para estimular el flujo de saliva, comer muchas frutas ácidas como las naranjas y masticar vegetales fibrosos
o Compruebe con su dentista para cualquier problema dental que pueda tener
O Consulte con su médico para de cualquier condición médica o medicamentos que podrían ser causa de mal aliento