La industria anti-envejecimiento es alimentada por el deseo de mantenerse joven y saludable. El mundo moderno está obsesionado con tener una apariencia juvenil. Miles de millones de dólares se gastan en la industria anti-envejecimiento cada año. técnicas de rejuvenecimiento de la piel y cirugías plásticas pueden ser complejos y muy caros. Por otro lado, el cuidado de los dientes puede ser de bajo costo y fácil de realizar. Y a pesar de que es probable que no se dé cuenta, la salud y la juventud están simbolizados por tanto una sonrisa blanca y brillante. ¿Tiene las encías y dientes sanos? ¿Los ha comprobado en un espejo últimamente?
Cuidado en el hogar para sus encías y los dientes se puede realizar fácilmente. En su mayoría se requiere disciplina y mantenimiento. Sus dientes y encías que pueden durar toda la vida, invirtiendo tan sólo diez minutos al día en su cuidado y limpieza. Vamos a discutir algunas de esas herramientas simples que se encuentran en el gabinete de baño de todos.
Casi todo el mundo utiliza un cepillo de dientes como su arma principal en la guerra contra la caries dental. Blando, duro, o medio de cerdas - que es el mejor cepillo dental para usted? En mi opinión, cerdas medianas son los mejores. Realmente es sólo una cuestión de preferencia. Sin embargo, si usted encuentra que sus encías sensibles, se debe utilizar un cepillo de cerdas ultra suave.
Usted nunca debe compartir el cepillo de dientes con otra persona, incluso su cónyuge. ¿Por qué no usted? Debido a que las cerdas son un caldo de cultivo para las bacterias. Después de cada cepillado, debe permitir que las cerdas se aireen bien - no se pegan en un cajón oscuro o poner una portada vistosa sobre ella después de usarlo! También se recomienda enjuagar completamente el pincel. Después de cepillarse los dientes, haga correr el agua durante al menos veinte segundos sobre el cepillo. También debe comprar un nuevo cepillo cada dos meses. Y después de cada combate con la enfermedad, es necesario sustituir el cepillo de dientes.
Si usted tiene un cepillo de dientes, hay una gran probabilidad de que usted tiene un tubo de pasta de dientes cerca. ¿Qué tipo de pasta de dientes es mejor para usted? Hay muchos, muchos tipos disponibles para su compra. He aquí sólo algunas de las opciones disponibles para usted: blanqueamiento, para refrescar el aliento, prevención de la gingivitis, y el control del sarro. El fluoruro es un ingrediente que su pasta de dientes debe contener. El triclosán es otro ingrediente clave. ¿Qué es? Es un agente antibacteriano.
Desde hace varios años, He estado usando Colgate Total. Se trata de una pasta dental aprobada por la FDA (ADA y aprobado) para la mayoría de adultos, las preocupaciones preventivas. Contiene los ingredientes mencionados anteriormente: tanto Triclosan y fluoruro. Pero no es necesario tomar mi palabra para ella. Hacer un poco de su propia investigación. Debe probar varias variedades de pasta de dientes diferentes antes de asentarse en uno.
El uso correcto del hilo dental mantiene sus dientes limpios y encías saludables. Hay una amplia variedad de seda disponibles en el mercado. Éstos son algunos de los muchos tipos de hilo dental que usted puede comprar: no encerado, grueso y delgado, encerado, con sabor, y cordada. El hilo dental se hace fácil con una herramienta de plástico en forma de Y que tiene su hilo dental. Hay un cómodo, fácil de usar hilo dental tipo de usar y tirar. Este tipo de hilo dental viene pre-ensartado en una pequeña pieza de plástico que sólo tiene que tirar después de su uso.
selecciones interdentales son grandes para retirar los alimentos entre los dientes después de comer. Podrían verse y sentirse como un palillo de dientes, pero son mucho más resistentes. Estos deben ser utilizados con cuidado de lo contrario podría dañar la encía entre los dientes.
En los últimos años, el cepillo dental eléctrico se ha vuelto muy popular. Un cepillo de dientes tradicional elimina aproximadamente el 40% de la placa. Usted tendrá que utilizar un cepillo giratorio si desea eliminar el 90% de la placa a través de cepillado. Ellos varían en precio desde $ 10 todo el camino hasta $ 150. En lo personal, yo compro los cepillos de auto rotación $ 10. Les reemplazar cada sesenta días. Para un cepillado perezoso como yo, es mucho más fácil (y más sabio) para la compra de uno de estos tipos de cepillos.