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La menopausia - Un tiempo para prestar mucha atención a la salud dental

 

Los sofocos y cambios de humor son algunos de los síntomas más conocidos de la menopausia. Pero cuestiones como la pérdida de masa ósea, enfermedad de las encías menos conocidos y sangrado de las encías también son conocidos por hacer acto de presencia, y debido a esto, las mujeres deben prestar especial atención a su salud dental ya que los niveles de estrógeno comienzan a disminuir durante la menopausia.

Para las mujeres entre las edades de 45 y 55 años, la menopausia puede ser sólo unos pocos meses o años de distancia. La edad promedio para el inicio de la menopausia es 51 y si bien no hay manera de predecir cuando las mujeres entrarán en él, la mayoría de las mujeres siguen el mismo patrón que su madre.
Si las mujeres que ya están en la menopausia o están a punto de la la edad media de inicio, a continuación es información valiosa acerca de los signos y síntomas de salud dental relacionados con la menopausia que las mujeres deben buscar.
pérdida ósea y osteoporosis
la una disminución en los niveles de estrógeno a menudo conduce a una disminución de la densidad ósea. Este es un motivo de preocupación para la salud dental de una mujer porque esta disminución de la densidad ósea puede alterar la estructura de la mandíbula -. En última instancia conduce a la pérdida de dientes
Afortunadamente, hay varias maneras de mujeres para la prevención de hueso pérdida y osteoporosis. Aquí hay algunas maneras sencillas las mujeres pueden ser proactivo acerca de la pérdida de hueso:

  • Aumentar la ingesta de calcio y vitamina D
  • participar en el ejercicio de levantamiento de peso por lo menos tres veces por semana
  • Evite fumar y grandes consumos de alcohol



    Inflamación y sangrado de las encías

    Además
    con la pérdida ósea, cambios en las hormonas también pueden causar molestias en las encías y hacer que las encías más susceptibles a hemorragias. Es importante que las mujeres reportan síntomas de malestar en las encías, ya que la mayoría enfermedad de las encías es casi siempre reversible si se detecta a tiempo.


    La detección temprana no sólo puede ayudar a las mujeres invierten enfermedad de las encías, pero también puede ayudar a prevenir otras enfermedades, tales como enfermedades del corazón que se han relacionado con el desarrollo de enfermedad de las encías.


    Además de la detección temprana en el hogar, las frecuentes visitas al dentista son otra manera para que las mujeres se queden en la parte superior de su salud dental.



    recomendaciones para el cuidado dental durante la menopausia

    Durante la menopausia es especialmente importante para mantener las prácticas de higiene dental diaria, como el cepillado, enjuague y limpieza con hilo dental por lo por lo menos dos veces al día y, cuando sea posible, después de las comidas. Debido a los cambios hormonales relacionados con la menopausia hacen que las mujeres sean más vulnerables a varios problemas de salud dental, también es importante que las mujeres se mantienen al día con los chequeos y limpiezas dentales.


    En la economía actual, sin embargo, algunas mujeres pueden encontrar es difícil de apretar el costo de los chequeos y limpiezas preventivas en sus presupuestos. Para estas mujeres, planes dentales de descuento son una solución de ahorro de dinero y una alternativa al seguro dental.