Hemos estado cepillarse los dientes con pasta de dientes durante varios miles de años, pero como se puede imaginar, los ingredientes de los productos de hoy en día son un poco diferentes que en el pasado. Hace entre 5.000 y 7.000 años los egipcios cepillado con una crema a base de los cascos de bueyes se muele en cenizas, mirra (ya sabes, como "incienso y mirra"), cáscaras de huevo quemado, piedra pómez volcánica y agua. En la década de 1800 carbón molido era común en polvo de dientes. También se utilizó canela. Una receta en el 1855 Almanaque del granjero llamado a mirra, miel y verde salvia (mezclar juntos y utilizar todas las noches en los dientes húmedo). Como se puede adivinar, no había una gran cantidad de evidencia científica que apoye los ingredientes que se utilizan en
Hoy en día, aunque hay docenas "los viejos tiempos." - Tal vez cientos - de las pastas de dientes en el mercado, la mayoría de ellos contienen más o menos los mismos ingredientes, y afortunadamente, son el resultado de extensos estudios científicos. Pero si todos ellos tienen ingredientes similares, ¿cómo saber cuál comprar? Se le puede ayudar a saber que muchos de los ingredientes en las pastas de dientes de hoy en día no tienen nada que ver con la realidad, la limpieza de los dientes! Ellos hacen la pasta de dientes más grueso, mejor sabor, sensación mejor en la boca, espumosa cuando se cepilla y evitan la infección bacteriana (por lo que no tiene que refrigerar). Los ingredientes que limpian los dientes y las encías y ayudar a que los incluyen sana abrasivos suaves (bicarbonato de sodio, sílice, fosfato de calcio, mica, entre muchos otros), distintas formas de fluoruro (para ayudar a prevenir la caries dental), agentes de blanqueamiento, y los productos químicos que se ayudar a disminuir la sensibilidad dental.
Debido a que hay poca diferencia real entre la mayoría de las pastas de dientes, la Asociación Dental Americana (ADA) recomienda pasta de dientes que contenga fluoruro y que es ADA aprobado. Cualquier pasta de dientes que tiene el sello de la ADA será segura y eficaz; revisan a fondo los estudios de laboratorio y los datos científicos de cada pasta de dientes que aprueban. La próxima vez que estés en nuestra oficina, nos pregunta acerca de nuestros favoritos -. Cambian con el tiempo, y son diferentes para los distintos pacientes
Tal vez lo más importante es que elija una pasta de dientes que se quiere - que sabe bien, que se siente bien en la boca, que huele bien - lo que hace que se le parezca. Porque si te gusta, lo más probable es que lo vas a usar más a menudo, y el cepillado regular (al menos dos veces al día) es lo más importante que puede hacer para prevenir las caries y enfermedades de las encías.
Aquí hay un pequeño consejo para ahorrar dinero relacionado con la pasta de dientes. A pesar de que rocían una gran masa de vidrio remolino de la misma en sus cepillos en los comerciales, eso es sólo para la cámara. Entre 1/3 y 1/2 de esa cantidad - aproximadamente del tamaño de un guisante, tal vez un poco más - es todo lo que necesita. Sigue los consejos de los anuncios Brylcreem de la década de 1950 - "Un poco dab'll hacer ya!" - Y se puede estirar cada tubo de la pasta de dientes favorita doble de la distancia
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