¿Quién no quiere aliento limpio, con olor dulce? Desde luego, no su amante. Ahora es el momento para asegurarse de que su higiene bucal es a la par por lo que son, para acuñar una frase, "besar dulce!"
El mal aliento puede ser causado de muchas maneras. Te voy a contar sobre cada trayecto por separado, pero es posible que tenga más de un área problema para aclarar
DIENTES -. La mayoría mal aliento proviene de los alimentos atrapados entre los dientes. Cepillado solo no eliminará esta condición que causan mal olor. Debe usar hilo dental al menos una vez al día, y preferiblemente después de cada comida. Asimismo, asegúrese de usar el hilo dental antes de ir a la cama. A continuación, cepillo, y no comer nada más hasta el desayuno.
¿Usted va al dentista para una limpieza una vez, o dos veces, un año? Si usted no ha visto recientemente un higienista dental para una limpieza a fondo, hacer una cita de inmediato. No sólo una buena limpieza hacer su dulce aliento, se guardará sus dientes y mantenerlos limpio y reluciente
LENGUA -. Lo creas o no, la parte posterior de la lengua contiene bacterias que causan el mal aliento
. usted no tiene que comprar un limpiador de lengua (a menos que desee). Todo lo que tiene que hacer es tomar una cuchara al revés y raspar hacia abajo de la lengua de atrás hacia delante. Cuando nos fijamos en la cuchara, verá la cantidad de "pegote" estaba atrapado en su lengua
INDIGESTIÓN -. La última posible causa es la mala digestión. Cuando esto ocurre, el olor proviene desde el interior de su cuerpo. Comer yogur no dietética a menudo ayuda a la digestión, y teniendo un buen probiótico también ayuda.
Luego está enjuague bucal. Nunca utilizo marcas "normales" como Lavoris o alcance. Por lo general, contienen alcohol y colorantes artificiales. Es mejor elegir una marca natural, y revise la etiqueta para asegurarse de que no contiene alcohol, ingredientes artificiales, ni colorantes. TOMS es una de las empresas que hacen un buen enjuague bucal. Echa un vistazo a otros en su tienda de alimentos saludables, y elegir uno en un sabor que te gusta.
¿Qué hay de mentas y chicles? Pues bien, a pesar de que en realidad no quitan el mal aliento, que al menos se cubren por un tiempo. La única manera realmente eficaz para detener el mal aliento después de comer ajo o cebolla, etc es tomar algo internamente. Un buen producto se llama, BREATHASSURE. Tragar una pareja y estar seguro de que no va a hacer cualquier persona alrededor que se desmaye!
Aquí está a una boca de olor dulce y un limpia-sensación!