() - Uso de hilo dental puede reducir al mínimo la placa y ayudar a mantener los dientes y encías sanos
La Asociación Dental Americana ofrece las siguientes pautas para ayudarle a usar el hilo dental los dientes de manera efectiva:.
el uso de un trozo de hilo dental alrededor de 18 pulgadas de largo, se envuelve alrededor del dedo índice de ambas manos y sostenerla entre los dedos índice y pulgar. Índices girarán el hilo dental, ya que se ensucia, lo que garantiza que el hilo dental limpia se utiliza continuamente.
aliviar suavemente el hilo dental entre los dientes y lo frota contra cada diente.
Pulse el hilo en una "C "dar forma a uno contra el diente, deslizando suavemente entre el diente y la encía, y arriba y abajo del diente.
Repetir en cada diente, asegurándose de que ambas partes de todos los dientes, incluso los que están en la parte posterior.
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