Cada uno de nosotros sabe que el mal aliento es un gran apagar. También se conoce médicamente como halitosis. Por supuesto, muchos de nosotros elegimos utilizar aerosoles de menta, para refrescar el aliento dulces o gorgoteo con enjuagues bucales para alejar el mal aliento. Pero tenemos que mirar hacia fuera para remediar la halitosis permanente en lugar de estas medidas temporales si sufre de caso crónico de mal aliento.
Es un hecho bien conocido que la caries dental y las encías enfermas son causados debido a la falta de higiene oral y esta es una de las principales causas de la halitosis.
el fumar también causa mal aliento, ya que interfiere con la higiene oral. Cepillado y el uso de los dientes regularmente puede prevenir el mal aliento. También ayudará en la eliminación de los restos de las partículas de comida de los dientes y las raíces de las encías ... negando así el crecimiento de las bacterias que causan la halitosis
.
Tener una dieta bien equilibrada con mucha de la ingesta de líquidos es beneficioso para ayudar a la prevención del mal aliento.
Limpieza de la lengua y los dientes con agua en la que se ha disuelto el bicarbonato de sodio es otro remedio eficaz halitosis.
Gorgoteo con agua salada después de las comidas ayudará a limpiar la parte posterior de la garganta y el paladar superior del residuo de comida, donde la mayor parte del crecimiento bacteriano que ocasiona el mal aliento.
las personas que sufren de xerostomía (boca seca) debe tener sustituto de saliva artificial para formar la saliva en la boca. La saliva es una herramienta eficaz que suprime el crecimiento de bacterias en la boca.
Pocas hierbas como tomillo, romero, clavo, hinojo de trabajo, etc. maravillas por refrescar el aliento. Ellos pueden ser masticadas por sí mismo o tomados como un brebaje (guisado en agua).
Un remedio muy práctico y tradicional para curar la halitosis está incluyendo el yogur en su dieta. Esto ayuda en la lucha contra las bacterias, que causan el mal aliento.
Por último, si su mal aliento no es debido a algún problema dental Luego, consiga bien chequeado por un médico. Puede ser debido a algún otro problema fisiológico como la diabetes, trastorno pulmonar, trastorno del sistema digestivo o alguna otra enfermedad crónica. Una vez que erradicar esa enfermedad específica, su mal aliento mitigará la aflicción.