El mal aliento, también conocido como halitosis, puede ser embarazoso, especialmente cuando se tiene que hablar con mucha gente. Mientras que la mayoría de la gente realmente no lo reconocen, la halitosis ha sido un gran problema para algunos de nosotros, ya que nos ha estado molestando y no sabemos ninguna manera de cómo deshacerse de él. Afortunadamente, deshacerse del mal aliento es en realidad bastante simple, de hecho; las razones detrás de él podrían ser igualmente tan simple como el abandono, la ingestión de alimentos que pueden causar y muchas otras causas simples.
Si usted ha estado ingiriendo alimentos como el ajo, la cebolla, la leche y el pescado, entonces sería de ayuda si se corta de nuevo como esos alimentos son algunas de las causas más comunes de la halitosis. También haría mucho si se cepilla los dientes después de cada comida, hacer gárgaras sería también hacer mucho. Aún cuando se cepille a menudo, también se debe usar el hilo dental todos los días. Siempre habría restos de comida entre los dientes que podrían ser la causa del mal aliento. Hemos de tener en cuenta que con el fin de evitar la halitosis, la boca siempre debe estar limpia.
Si estos no le ayudan, entonces tal vez debería ver a un médico o un dentista para una revisión completa . Hay muchas razones detrás de la halitosis y al igual que muchas razones de por la forma de deshacerse del mal aliento. Si la limpieza de la boca no es suficiente para eliminarlo entonces la razón detrás de esto debe ser desde dentro, lo que es más grave. La halitosis puede ser causada por diversos problemas de los dientes, problemas de garganta e incluso problemas digestivos pobres.