¿Alguna vez has dormido junto a alguien que rechinar los dientes /durante el sueño? O básicamente estar cerca de alguien que lo hace durante el día? Yo sé que estará de acuerdo conmigo que es molesto. Bueno, si lo hace o conoce a alguien que lo hace, no es un simple hábito, pero en realidad una condición médica. También se conoce como bruxismo. Afecta a la condición del esmalte natural y esto permite que entren bacterias en las capas más profundas dentales. comprobaciones periódicas con el dentista se recomiendan a pesar de que la mejor manera es saber cómo hacer frente a sus causas.
La ira o cualquier otro sentimientos reprimidos, ansiedad, falta de relajación antes de ir a la cama , el estrés, la personalidad hiperactivo etc son algunos de los factores fisiológicos que causan los dientes de molienda. La alineación incorrecta de los dientes superiores e inferiores también contribuye a ello. Sin embargo, de acuerdo con la escuela de pensamiento de los expertos, su afecto no es del todo explicado.
Entonces, ¿cómo se puede saber si usted está sufriendo de rechinamiento de los dientes? Bueno, la más obvia es cuando su compañero de sueño se queja de ello. Otros incluyen el esmalte dañado, dolores en las áreas de la mandíbula y los oídos, los dientes astillados o aplanados, morder o masticar sus labios y así sucesivamente.
Los dientes de molienda puede ser tratado y en realidad puede detener con formas naturales simples y por lo tanto no hay necesidad de medicamentos. De hecho, escuchar música suave, largo baño relajante antes de ir a la cama, las técnicas de relajación como el yoga y ejercicios de respiración, aromaterapia que harán maravillas. Todo lo que necesita es hablar con un terapeuta o simplemente mirar a través de Internet y el bruxismo será una cosa del pasado para usted.