El mal aliento es también conocido como halitosis. Puede ser causado debido a una variedad de razones. Antes de buscar la cura de halitosis, es conveniente conocer la causa de esta condición.
El mal aliento puede ocurrir debido a la falta de higiene oral que conduce a las encías enfermas y caries dental. En algún momento puede ocurrir debido a algunos problemas médicos subyacentes. Debe conseguirse comprobado por un médico para detectar la causa exacta de esta condición de los suyos antes de comenzar el tratamiento.
A continuación se presentan algunos remedios halitosis simples que será beneficioso para usted.
agua potable
Beber mucha agua todos los días será útil para la persona que sufre de halitosis. Cuando su cuerpo se deshidrata, se deja de hacer la saliva para conservar el contenido de agua del cuerpo ... dando lugar a su mal aliento experimentar.
La saliva es un arma eficaz en la lucha contra el mal aliento ya que tiene un efecto de dilución y limpieza sobre la partícula de comida en descomposición que queda en la boca que causan olor fétido aliento.
las personas que sufren de condiciones de sequedad en la boca (que pueden ser de nuevo debido a muchas razones) deben seguir ciegamente esta cura para superar el mal aliento.
Cambios en la dieta
Evitar tener los alimentos a base de azúcar, especialmente antes de ir a la cama. Incluye gran cantidad de verduras en su dieta. ingesta abundante de jugos de las frutas y verduras es otra manera de combatir la halitosis.
El enjuague de la boca
Enjuague su boca durante todo el día reducirá el ambiente ácido de la boca . Esto reduce las posibilidades de crecimiento de las bacterias que es responsable de la mala respiración.
Higiene Oral
El cepillado de los dientes después de cada comida ayudará a mitigar su mal aliento. No se olvide de limpiar su lengua también, ya que la mayoría de las veces, la comida sigue siendo queda atascado en la parte dorsal de la lengua. De vez en cuando con un cepillo con cepillo de dientes empapado en bicarbonato de sodio.
Haga un hábito de raspar la lengua con un limpiador de lengua cada mañana. Si usted sufre de la formación de placa, lograr que se limpió por su dentista regularmente.
Barrido de su boca con agua después de comer, incluso si se trata de un aperitivo para desalojar la comida sigue siendo de su boca.
< b> Remedio de hierbas
el aspirar en un pedazo de canela durante el día, se le exime de esta condición.
Chupar limón enmascarar el aliento de ajo y la cebolla.
el masticar semillas de anís, eneldo o hinojo ayudan a mitigar el problema del mal aliento, matando a los gérmenes causantes de la misma.