Se pregunta por qué la gente te tratan como un extranjero y no quieren venir cerca de usted? Tener la halitosis o mal aliento crónico y no saber que puede ser bastante impactante cuando te parece más tarde. No hay que preocuparse, sigue leyendo para averiguar cómo tratar su halitosis
En primer lugar, si usted se está preguntando cómo comprobar si tiene mal aliento, sin avergonzarse, haga lo siguiente:. Lama el interior de su muñeca con la parte más alejada de la lengua como sea posible. Darle un par de segundos, por ejemplo 5 segundos, a continuación, lo huelen. Si hay siquiera un indicio de algo desagradable que tiene mal aliento. Esta es una de las mejores maneras de comprobar la respiración y seguro que supera pedir a alguien para conocer de cerca y oler la boca!
Algunos casos de mal aliento son leves y temporales y el tratamiento de estos pueden ser sorprendentemente base y sencillo . Nos han enseñado a todos, desde niños a cepillarse los dientes dos veces al día y usar el hilo dental con regularidad. Esto sigue siendo cierto ahora y probablemente siempre lo hará. De hecho, para reducir las posibilidades de que el mal aliento aún más que sugeriría el cepillado después de cada comida, o cada vez que comer, y especialmente antes de acostarse, y no se olvide de cepillarse la lengua y, sobre todo la parte de atrás.
la razón de esto es que la causa más común del mal aliento es el alimento que comemos. La mayoría de las personas no mastican correctamente y dejan partículas pequeñas en la boca, o entre las partículas teeth.These realidad se pudren después de un tiempo que resulta en la placa, la fiebre aftosa y, de causa, el mal aliento. ¿Usted sabía que usted debe masticar la comida 30 veces antes de tragar? No sólo ayuda a la digestión, sino también previene la enfermedad boca. Por desgracia, con estilo de vida agitado de hoy en día la mayoría de las personas se cepillan los dientes una vez y mucho menos tres veces al día, y el hilo dental es un art.And morir no nos olvidemos de la masticación, la mayoría de nosotros tragar toda nuestra comida!
Además de la forma de comer lo que come también puede determinar la extensión de la problem.Try una estancia lejos de alimentos ricos en azufre como las cebollas, y, fuertes alimentos picantes como el frío y el ajo. Si te gusta este tipo de alimentos simplemente reducir o estar preparado. Llevar a goma de mascar sin azúcar o un poco de spray boca y usar inmediatamente después de consumir su favorita de curry o ajo pizza. Como he dicho antes, el cepillado después de una comida, no importa lo que come, también es una buena idea
.
En la halitosis crónica simples aerosoles bucales o encías podrían no funcionar. En tales casos, una visita a su dentista sería muy recomendable. Él o ella sería capaz de determinar la causa de su mal aliento, y en los casos más crónicos el tratamiento y la cura de la enfermedad de las encías por lo general alivia el mal aliento también.
En algunos casos mal aliento grave, o halitosis pueden ser el resultado de la medicación que está utilizando. Hablar con su dentista que podría ser capaz de prescribir una alternativa. Si prefiere una solución más natural o incluso un plan de dieta específica para combatir el problema, o para evitar que, una vez más hablar con su dentista y él o ella seguramente le proporcionará el mejor camino a seguir.
La halitosis puede ser bastante embarazoso y sin duda puede poner freno a su vida social, pero no tiene por qué ser así. Al igual que cualquier otro aspecto de su salud salud oral es igual de importante. Tomar el tiempo de su estilo de vida agitado y sólo cambiar algunas cosas simples. Quién sabe, ese pequeño libro negro podría llenarse muy rápidamente!