El bruxismo, a veces llamados rechinamiento de los dientes, es un hábito difícil de romper. Puede causar daño permanente a los dientes que pueden terminar costándole cientos de dólares para arreglar. Si usted nota que sus dientes se vuelven sensibles, presentada abajo, o incluso desgastado entonces usted necesita para obtener ayuda inmediatamente. Cuanto más espere, más sus dientes sufren. A veces, puede que ni siquiera sea capaz de reparar el daño que hizo a los dientes porque es tan malo! Pero espero que no se encuentra en esa situación.
Así que, ¿alguna vez has oído hablar de los protectores bucales? Se supone que ayudan a curar su problema de rechinamiento de los dientes. Escucho decir: "Si quieres a la forma en cómo dejar de rechinar los dientes, a continuación, usar un protector bucal!" Bueno, están mal, quieren saber por qué? Debido a que los protectores bucales no curan el bruxismo! Lo único que hacen es sentarse en medio de su boca para que su parte superior y la mandíbula inferior no muelen el uno contra el otro. ¿Pero adivina que? Su todavía rechinar los dientes! ¿Por qué quieres que pagar mucho por un protector bucal que eventualmente tiene que reemplazar en un par de meses? Simplemente no tiene sentido para mí.
Así que entonces alguien podría decir: "Bueno, ¿qué recomienda?" Siempre les digo que hacer ejercicios. ejercicios mandibulares pueden curar su problema de rechinar los dientes más rápido que cualquier otra cosa. Cuando yo sufría de bruxismo hace aproximadamente 8 meses, siempre he realizado ejercicios mandibulares. Los hice todas las noches durante unos 2 meses y he notado una mejoría. Pero mientras yo estaba en línea un día, me encontré este producto llamado la curación para el programa de bruxismo. Es un libro que muestra cómo deje de rechinar los dientes en tan sólo una semana. Fue ofrecido en un montón de periódicos, incluyendo el New York Times por ser tan eficaz. La primera vez que probé este programa y he notado una mejora en 3 días y 8 días en que era 100% curado. Así que hice mis propios ejercicios durante dos meses enteros! (Vi pequeñas mejoras), y luego probé la curación para el programa de bruxismo por sólo 8 días (y que estaba curado). Este programa es de lejos el mejor para ayudar a alguien a dejar de rechinar los dientes.