Si usted está sufriendo de mal aliento y el amor de tomar café, vas a odiar lo que tengo que decir. El consumo de café es una de las principales causas para el mal aliento.
No hay suficientes personas beben suficiente agua a diario, a pesar de que esto es esencial para nuestra salud. Lo que es más, muchos de nosotros están bebiendo otras bebidas que están causando deshidratación y hacen que nuestro aliento huele horrible. Un buen ejemplo de esto es el café. Muchos de nosotros beber una taza de café en la mañana con el fin de despertar, pero algunos de nosotros beber café durante todo el día. Beber esta cantidad de cafeína puede ser un problema enorme, por varias razones.
En primer lugar, el café es una de las principales causas para el mal aliento. Admito que sabe muy bien y sin duda huele incluso mejor que la cerveza. Pero después de beberla, deja un olor persistente en nuestra respiración que es bastante desagradable para cualquiera que esté cerca. mal aliento por lo general no va a persuadir a alguien a dejar de beber su café de la mañana, pero puede considerar hacer algunos pequeños cambios. Al igual que la limpieza de su boca después de que el café ha sido consumido. O tomar una pastilla de menta o goma de mascar.
La deshidratación es otra de las principales causas para el mal aliento. Y, por desgracia, el consumo de café durante todo el día se deshidratan a nadie. La deshidratación es la principal razón que tenemos respiración de la mañana, ya que permite que las bacterias crezcan dentro de la boca cada vez que nuestras glándulas salivales no están funcionando con toda su fuerza. Si estamos deshidratando nosotros mismos porque estamos bebiendo demasiado café y el agua no es suficiente, estamos causando el mismo problema durante todo el día. Esta bacteria puede crecer a los números que pueden causar un olor realmente horrible, y es poco lo que podemos hacer con el fin de evitar que si seguimos a deshidratar.