La halitosis o mal aliento es una condición donde la persona tiene mal aliento. Esto podría ser por varias razones y para los que la tienen, es una pregunta eterna cuanto a qué causa el mal aliento para que puedan evitarlo y al menos controlarlo.
1. Comer ciertos alimentos afecta a la respiración
Algunos alimentos tienen olores fuertes como el ajo y la cebolla y esto persiste en la boca después de una comida. El uso de ambientadores de la boca y un minucioso cepillado de los dientes no puede hacer mucho para deshacerse de este tipo de un olor y, en cualquier caso, la franquicia podría ser temporal, ya que el olor se exhala a través de la respiración, incluso después de la comida se digiere. Mucha gente evita estos alimentos para asegurarse de que su aliento no huele desagradable. Sin embargo, incluso la comida no es la única razón por la que causa la halitosis, aunque las partículas de alimentos que están atrapados entre los dientes por lo general causan el mal aliento debido a las bacterias que se nutre de estas partículas. Algunas veces una condición médica podrían ser responsables de este problema.
2. Algunas soluciones simples para el mal aliento
No hay ninguna condición dura y rápida que causa el mal aliento y si es persistente siempre es mejor consultar a un médico para averiguar el motivo. Es bueno tener un chequeo dental regular hacia arriba y ver el estado de los dientes de uno y condiciones generales orales. A veces puede ser necesario hacer algunos análisis de sangre para ver lo que podría ser la causa subyacente de la mala respiración. Podría haber algunos problemas graves en el sistema también y es mejor tener esta diagnostica en lugar de tomar las cosas en las propias manos. Cualquiera que sea el problema uno puede hacerse cargo de esto en cierta medida por mantener la boca limpia en todo momento. malos hábitos alimenticios y una dieta poco saludable también pueden causar mal aliento sin ninguna condición de salud involucrados. Así que asegúrese de que usted come una dieta equilibrada y no debe haber pocos motivos para preocuparse por el mal aliento.
3. Los buenos hábitos
Si no hay ningún problema de salud grave, entonces sería hacer para tener hábitos de higiene y evitar el mal aliento. Mantenerse alejado del tabaco es otra cosa que ayudar a su respiración. Los hechos básicos son simples de cepillarse los dientes después de cada comida y usar el hilo dental con regularidad si somos adultos o niños y evite que el mal aliento crónico.