Usted conoce el viejo dicho, "no juzgar un libro por su cubierta" bien por desgracia todos somos culpables de hacer precisamente eso. Piense en cómo se sintió la última vez que se reunió a alguien que tenía una mala higiene dental, (oh lo rápido que hemos de juzgar,) fue su primer pensamiento que, no tenga mucho cuidado de su salud o tal vez no estaban preocupados acerca de cómo se veían. Su sonrisa es una parte importante de su aspecto general y su apariencia no sólo afecta a su personalidad, sino que también desempeña un papel importante en su confianza en sí mismo. Seamos sinceros, la mayoría de nosotros no pensamos mucho sobre nuestra salud hasta que surge un problema, a continuación, todos decimos, "yo debería haber ejercido, debería haber comido bien". Lo mismo es cierto con su salud dental. Así que una rutina adecuada de uso de hilo dental, cepillado y visitas regulares a su dentista le ayudará a mantener su salud en general, y una hermosa sonrisa.
La gingivitis
La gingivitis es una infección bacteriana de la encías, una de las causas es la placa que se acumula alrededor de los dientes, pero no es sólo la placa, casi todo el mundo tiene la placa en los dientes. Las personas con leucemia, la diabetes y la presión arterial alta, toman ciertos medicamentos, que pueden dejar las encías vulnerables a la infección. Pero la causa más común es debido a la mala higiene dental, que es una infección de la mayoría de la gente ni siquiera sabe que está presente hasta que visitan al dentista. Algunos de los signos son, sangrado después del cepillado y el uso, enrojecimiento o hinchazón de las encías, incluso el mal aliento. A veces no hay signos en absoluto, ya que también puede ser indolora. Hay algunos remedios caseros y tratamientos, pero la mejor cura es el cuidado preventivo. El cepillado y el hilo dental reducirá al mínimo la formación de placa.
El mal aliento
mal aliento o halitosis puede ser causada por la descomposición de los alimentos que comemos por la bacteria que habita en nuestra boca. Las bacterias están presentes bajo la placa que se ha formado, en el espacio entre los dientes y en la lengua. A medida que las partículas de alimentos son descompuestos por las bacterias, que producen compuestos de azufre volátiles y gases que puedan desprender un olor a huevos podridos. El cepillado de la lengua con un raspador de lengua o un cepillo suave puede ayudar a eliminar algunas de estas bacterias, el 50% del problema radica en la lengua. Otra causa es los alimentos que consume. Algunos alimentos tienen mal olor, las moléculas (ajo, cebollas) cuando se ingiere, finalmente, entrar en sus pulmones, y que sabes lo que sigue. El tabaquismo es también una de las causas del mal aliento, se puede secar la boca, reduciendo la cantidad de saliva que se produce. La saliva actúa como un enjuague, eliminando las bacterias y partículas de alimentos que pueden quedar atrapados entre los dientes y en las encías. Es muy importante tratar de cepillo, hilo dental y enjuague bucal o utilizar una después de cada comida. Si no puede cepillarse los dientes, trate de comer una pieza de fruta. Fruta ayuda a controlar las bacterias que se forma en la boca de comer.