ATM (o trastorno de la articulación temporomandibular) suele ser provocada por un evento físico en la región de la mandíbula. La desalineación de la mandíbula podría causar grandes cantidades de presión sobre los nervios circundantes. Sin embargo, los remedios para la ATM están disponibles. A continuación vamos a cubrir algunos de estos remedios, así como para que pueda saber dónde se puede encontrar más.
Un remedio tmj importante es hacer dieta modifications.There son una multitud de alimentos que se pueden comer lo que causa inmediata alivio para su TMJ. Por otro lado, hay una serie de alimentos que nunca debe comer si usted está buscando remedios para la ATM. Por ejemplo, una cosa que debe estar fuera de los límites para comer es la cafeína. La cafeína puede hacer que se apriete la mandíbula, aunque sea inconsciente y sólo conducirá a más dolor de la ATM.
En el extremo opuesto, el calcio es un alimento que se deben comer si está en busca de remedios para la ATM. El calcio se puede encontrar en los productos lácteos o en forma de suplemento. El calcio se dice que ayuda a relajar los músculos que produce una mandíbula más relajado, un gran remedio para la ATM que podría sentir de inmediato.
Una tercera solución consiste en agarrar un paño caliente cuando ' re sintiendo un espasmo. La toallita se coloca sobre su mandíbula calmar inmediatamente la ATM como usted está teniendo un ataque. Este es uno de los muchos grandes remedios para la ATM.
Recuerde, la ATM no tiene que ser debilitante. Hay un montón de maneras de controlar su TMJ y vivir una vida normal.