Éstos son algunos consejos útiles que se pueden utilizar para mantener los dientes sanos y blancos.
Uno siempre debe cepillarse los dientes después de cada comida. Siempre use una pasta de dientes a base de fluoruro y asegúrese de que las cerdas de su cepillo de dientes son rectas. cerdas antiguas se han demostrado en la investigación para disminuir la limpieza de la productividad por un sorprendente 45%. cepillos de dientes eléctricos son recomendados por los expertos en la actualidad.
Siempre beber agua diariamente. Esto es por lo que el agua puede lavar los trozos residuales atrapadas de comida entre los dientes. Es importante que esto se hace, ya que no quiere pieza hasta la placa y el sarro posteriormente.
En relación con lo anterior, a continuación, debe reducir en el consumo de café, té, vino tinto y los alimentos como el chocolate y los dulces azucarados con el fin de reducir las manchas extrínsecas
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Comer muchas frutas, especialmente frutas cítricas ya que contienen vitamina C, que es un agente blanqueador natural.
Tome leche al día, ya que son una fuente de vitamina D y calcio que la fuerza de la estructura del esmalte y el hueso del diente. Recuerda a la gente que los dientes sanos permiten dientes más blancos que a su vez conduce a la perfección.
Hacer una pasta de dientes del residuo de la tostada quemada y aceite de almendras. No hay ninguna base de verdad aquí, pero se ha practicado en muchos países de América Latina. Otras técnicas similares implican comer fresas y frotando las cáscaras de plátano a través de las encías y los dientes inferiores.
Usar enjuague bucal para matar las bacterias que de otro modo no podrían ser eliminados.
Dejar de fumar ya que esto amarilla del los dientes con el tiempo. Sólo tiene que encontrar alguna fuerza de voluntad para lograr este
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Hacer uso de los kits de blanqueamiento casa que ofrecen pruebas gratuitas. kits de blanqueamiento casa ahora se han disparado en popularidad hacerse cargo de la repisa de la chimenea que era por tanto tiempo en poder de las clínicas dentales. Aplicaciones como las tiras blanqueadoras de Crest dejar de ser eficaz, también condujeron al esmalte extra sensible.
También existen geles de blanqueamiento que, en teoría, se oxidan a cabo la mancha provocada por la falta de atención. Es importante observar sin embargo que las manchas se le solicite por trauma, es decir, un golpe, son manchas internos, en los que una célula nerviosa se ha roto. En este caso es necesaria una consulta con un dentista.