Puede ser realmente embarazoso cuando usted está hablando con la gente y se ven las caras empiezan a retorcerse a causa de su mal aliento. Es posible que haya intentado todo tipo de remedios y no importa la cantidad de cepillado, uso de hilo dental o el enjuague que ha hecho, nada ha llegado cerca de ser una solución de mal aliento eficaz para usted.
Esto puede ser suficiente para hacer que desea para convertirse en un ermitaño! Sin embargo, es de esperar que es de un poco de consuelo saber que no eres el único que sufre de esta condición. Casi todo el mundo ha tenido el mal aliento en algún momento de sus vidas, pero es cierto que algunas personas tienen un tiempo mucho peor con él que otros. Parece que para estas personas una buena solución de mal aliento simplemente no se puede encontrar.
Se cree comúnmente que la comida y todo lo que consumimos, es la causa de nuestro mal aliento. Sin embargo, no es tanto lo que comemos como lo que se deja atrás en la boca después del cepillado, que es la causa del problema. No obstante, esto no es una razón para comer cada vez menos, porque en realidad se puede comer su camino a una solución de mal aliento.
Por ejemplo, tomando el desayuno no sólo le da más física y mental de la energía para afrontar el día, sino que también ayuda a eliminar la no tan agradable olor que la mayoría de la gente tiene cuando se despiertan por la mañana - comúnmente conocida como "aliento de la mañana '. Un estómago vacío es más propenso a tener halitosis digestivo debido al exceso de actividad de las enzimas digestivas y bacterias, que ocurre cuando dormimos. Estas enzimas naturales siguen trabajando incluso sin digerir los alimentos, y esto afecta a la mucosa del estómago y emite un mal olor a través de nuestra boca. Digestivo halitosis generalmente desaparece cuando consumimos algo, por lo que esta es otra razón por saltarse el desayuno no es una buena idea.
El cura más accesible, natural para el mal aliento es el agua. El agua potable, durante y después de las comidas es una buena manera de lavado de la comida y la bebida residuo de sobra en el que las bacterias prosperen.
Para una cura natural más refrescante y sabrosa para el mal aliento se puede tratar de comer muchas frutas cítricas . Estas frutas promueven el flujo de saliva, que es manera de las naturalezas de librar la boca de bacterias no deseadas, causantes del mal olor. Las bacterias tienen más dificultades para la cría en una boca que es húmedo y ácido, y el sabor de los cítricos saldrán de su boca una sensación agradable y fresco.
Comiendo un poco de perejil o de otros verdes que contienen clorofila puede dejar con el aliento con olor fresco para un máximo de veinticuatro horas. Sin embargo, comer muchas carnes cargadas de grasa o productos lácteos tendrán el efecto contrario, por lo que tal vez lo mejor es reducir la ingesta de estos si usted sufre de mal aliento crónico.
En lugar de salir corriendo a comprar enjuagues bucales y otros productos comerciales, se puede tratar de encontrar una solución de mal aliento en casa. Algunos grandes remedios caseros para tratar el mal aliento implican la realización de un lavado de boca de hierbas, como el eucalipto, cardamomo y el hinojo. Estas hierbas particulares ayudan a eliminar las bacterias y también ayuda en la digestión.
Recuerde que, junto con el uso de estos alimentos como remedios caseros para tratar el mal aliento, una buena higiene bucal es fundamental para lograr una solución efectiva de mal aliento.