Cuando imaginamos una hermosa sonrisa que vemos preciosas perlas blancas, pero una sonrisa hermosa también significa dientes y encías limpios y saludables. Los dientes perdidos deforman la forma de nuestro rostro (flacidez) y causan problemas del habla, problemas con la masticación properly- alimentos que pueden causar graves consecuencias para nuestro tracto digestivo que sólo puede funcionar de manera eficiente cuando se licua alimentos; molido y mezclado con la saliva en la boca, antes de que se ingiere.
medicina ayurvédica de la India antigua sagrada recomienda algunas muy eficaz y fácil de seguir los métodos para lograr y mantener la salud de los dientes y las encías.
Estos son:
Cuando se persigue a largo salud dental y la longevidad duradera, Ayurveda utiliza una variedad de hierbas, enjuagues bucales a base de hierbas y hacer gárgaras, así como la limpieza de la lengua. los dientes deben limpiarse a primera hora de la mañana y de nuevo después de cada comida. Las hierbas que se supone que son los mejores para usar en la higiene dental son los que tienen un sabor astringente, picante y amargo.
Las ramas del árbol de neem, Khadir, babool y varios otros fueron cepillos de dientes la antigüedad ', que fueron utilizados antes de la invención de la moderna cepillo de dientes, y tienen un doble efecto positivo, ya que también tonificar las encías con sus jugos naturales, mientras que la limpieza de los dientes.
el uso de un raspador de lengua es importante porque esa es la única manera para eliminar todos los restos, depositado sobre la superficie de la lengua. limpieza de la lengua también estimula las secreciones de saliva que ayuda a la digestión. Con limpiador de lengua, paladar son mucho más capaces de sentir todas las sensaciones gustativas. Lo interesante es que la lengua de limpieza ayurvédica se hacen preferiblemente de oro, plata o cobre. La plata tiene propiedades anti-bacterianas que pueden ayudar en la limpieza de los dientes
A menudo, el enfoque científico moderno hace las cosas tan complicadas.; demasiado complicado para una persona promedio a adoptar hábitos de salud útiles. Los antiguos mantienen las cosas simples y al punto, y lo que es más importante, eficaz. Si tan sólo pudiéramos escuchar ...