La higiene dental adecuada significa dientes más sanos y más felices sonrisa. Sin embargo, no significa sólo los dientes sanos, los dientes más sanos significa una mejor salud en general. La higiene dental afecta a su salud de muchas maneras. Vamos a echar un vistazo a algunos detalles:
1. Si la práctica de una buena higiene dental que son menos propensos a sufrir el dolor de la caries dental. Mientras que usted puede estar pensando que el dolor de la caries dental Sólo afectará a la boca, se equivoca. El dolor puede causar estrés en el cuerpo, lo que conduce a una gran cantidad de problemas. Por lo tanto, evitar estos problemas relacionados con el estrés con el cepillado, uso de hilo dental y enjuagues bucales.
2. Si usted no practica una buena higiene dental hay una alta probabilidad de que las bacterias en la boca han salido de control. Cuando la boca se reemplaza con las bacterias, las bacterias entrar en el torrente sanguíneo, y pueden causar placa de un tipo diferente. Esta es la placa de las arterias que conducen a un ataque al corazón, accidente cerebrovascular, y la presión arterial alta. Entonces, ¿quién habría pensado que una boca poco saludable podría conducir a algo que amenaza la vida?
3. Las mujeres embarazadas a menudo descuidan sus dientes, y esto no es una buena idea. Cuando usted está embarazada, su salud bucal es muy importante. El nacimiento prematuro se ha demostrado estar relacionada con enfermedad de las encías. Por lo tanto, si está embarazada, y no quiere tener a su bebé temprano, una manera de ayudar a prevenirla es visitar a su dentista regularmente para limpiezas, y ser inteligente con su boca. Por lo tanto, su higiene dental durante el embarazo puede ayudar a tener un bebé más feliz y saludable.
4. Piense en su boca, ¿qué es lo que la usa? Si su boca no es saludable, y sus dientes son pobres o están cayendo, puede que le resulte difícil de consumir alimentos que conduzcan a un cuerpo más sano. Por lo tanto, practicar una buena higiene dental y usted será capaz de comer los alimentos que le gustan más.
Como se puede ver una buena higiene dental realmente afecta su salud en general. Sin una boca sana, es difícil tener un cuerpo sano. Infecciones diseminadas, la boca no es independiente del resto de su cuerpo, así que sea inteligente, y cuidar de sus dientes
Los siguientes son algunos consejos para una buena higiene dental:.
1. La obvia: cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Esto se debe hacer con un cepillo de dientes que tiene el tamaño adecuado para su boca. Su dentista puede ayudar a encontrar el cepillo de dientes adecuado. También debe utilizar un cepillo de dientes con cerdas suaves. cerdas duras pueden causar daño a las encías. Usted debe centrarse en la línea de las encías cuando se cepilla. Cepillo con movimientos cortos y circulares, y el cepillo lejos de las encías. También debe cepillarse durante un mínimo de dos minutos, un minuto en la parte superior y un minuto en la parte inferior. El cepillado de la cantidad adecuada de tiempo con el cepillo correcto, y con los movimientos correctos, puede realmente ayudar a la boca se mantenga saludable y feliz
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2. Use hilo dental más. Tenemos toda la holgura en el hilo dental a veces, y por una buena salud dental debe usar el hilo dental todos los días. Si actualmente uso de hilo dental sólo un día o dos a la semana paso hacia arriba. Si no va a usar el hilo dental en absoluto, la culpa es tuya.
3. Usar enjuague bucal si quieres un impulso adicional.
4. Visite a su dentista regularmente, semi anualmente es lo mejor, hacerse un examen de chequeo y una limpieza profesional.
Dr. George aro, DDS, es un dentista populares en Fort Myers, Florida especializada en transformar la sonrisa, de Fort Myers implantes dentales y odontología de sedación. Para aprender más acerca de cómo el Dr. aro y el suroeste de la Florida Center sonrisa puede ayudar a restaurar su sonrisa brillante, visite el suroeste de la Florida Center sonrisa o llame al (239) 939-7299.