La salud dental regular y adecuado o la salud oral requiere mejor cuidado que nuestras necesidades de salud física, de dientes sanos y fuertes encías es deseada por todos los pueblos, la buena salud oral es una necesidad para las personas de todas las edades. Así que no es aconsejable tomar el cuidado dental o su sonrisa por sentado, el aumento de los costes para el cuidado dental es en lo alto, los pueblos se encuentran en búsqueda de algunos fuera de la fuente casa para conseguir la reducción de los costes para el cuidado dental.
Aquí hay algunos consejos que ayudarán a que venga de seguridad de sus enfermedades dentales, y algunos puntos para ayudarle en un buen cuidado de sus dientes de, principalmente, uso de hilo dental y el cepillado son los dos procedimientos importantes para mantener su salud dental buena.
Haz un cepillado regular para evitar la mala salud oral
cepillarse los dientes de al menos dos veces al día
Utilice un cepillo de dientes con cerdas suaves como se es más suave en las encías.
Cepillo en el seno de las superficies de masticación de los dientes.
Cepille su lengua.
no haga fregar áspero, ya que irrita las encías.
para obtener mejores resultados cambian su cepillo cada tres o cuatro meses o más pronto como se pone raída.
Evitar el uso de cepillo eléctrico, que es incapaz de limpiar los dientes de forma adecuada.
el hilo dental para la salud oral es bueno para de dientes como a veces se ha observado que el cepillo de dientes no puede alcanzar hasta los espacios interiores entre sus de o áreas de los dientes debajo de la línea de las encías, lo que permite la acumulación de placa, aquí el hilo dental ayuda a eliminar esas partículas y mejora la salud oral.
aliviar suavemente el hilo dental entre sus dientes de.
Haga hilo formar una 'c', ya que se envuelve alrededor de los dientes, tirar del hilo sobre la superficie frontal y posterior de una diente.
tire suavemente del hilo de la línea de las encías a la parte superior del diente a borrarse placa.
Use el hilo dental en la parte posterior de los dientes.
Use hilo fresca cada vez que progresan a través de sus dientes de.
Use hilo encerado si se crea un problema.
Hay muchos otros consejos, aparte de hilo dental o cepillarse los dientes de seguridad de, por ejemplo como el uso de enjuague bucal para evitar la placa, use palillos de dientes para limpiar la década de los dientes, si se siente romper el dolor o problema llame o visite su dentistas etc. a medida que el aumento de los costos de atención dental ha sacudido por los presupuestos de los pueblos, es mejor tomar buen cuidado de los dientes de u optar por diferentes planes de atención dental para sus dientes de, limpiar los dientes todos los días y ver a su dentista una o dos veces al año para prevenir la enfermedad de las encías y otros problemas de salud oral. No tome su sonrisa por sentado; mantener una buena salud bucal mediante la práctica de hábitos de cuidado dental regular.