¿Cómo mejor cuidado para mis dientes como un adulto? ¿Qué problemas dentales especiales debo estar al tanto de como un adulto? Enfermedad de las encías comienza como gingivitis, que en esta primera etapa es todavía reversible. Los síntomas de la gingivitis son las encías rojas, hinchadas o sensibles que tienden a sangrar durante el cepillado. Si usted nota cualquiera de estos síntomas, consulte a su dentista antes se presenten problemas graves. Las etapas avanzadas de la enfermedad de las encías pueden conducir a la pérdida de dientes. La salud de las encías también puede afectar a su salud en general. Estudios recientes han demostrado una posible relación entre la periodontitis (una enfermedad de las encías) y otras enfermedades, como la diabetes, enfermedades del corazón y una posible relación con los nacimientos prematuros. Para evitar enfermedades de las encías de empezar en el primer lugar, asegúrese de cepillar dos veces al día, usar hilo dental diariamente y programar una limpieza profesional cada seis meses. ¿Cómo puedo ayudar a que mis dientes sean más blancos? Las manchas internas pueden blanquearse, cementarse o taparse (con una corona). Si bien cada uno de estos métodos es seguro y eficaz, su dentista le recomendará el tratamiento adecuado para usted en función del estado de sus dientes y los resultados que se desea alcanzar. ¿Qué efecto tiene la dieta han sobre mi salud bucal? Cada vez que se consumen alimentos y bebidas que contienen azúcares o almidones, las bacterias de la placa producen ácidos que atacan los dientes durante 20 minutos o más. Para reducir el daño al esmalte dental, limitar el número o entre bocados de la comida y bebidas. Y cuando lo hace merienda, elija alimentos nutritivos como el queso, verduras crudas, yogur natural o de frutas.
La clave para mantener una sonrisa brillante y saludable durante la edad adulta es practicar una correcta higiene bucal. Incluso los adultos pueden tener caries, así como enfermedades de las encías, que pueden conducir a problemas graves. A lo largo de su vida adulta, es importante seguir:.
< li> Use el hilo dental diariamente para eliminar la placa depositada entre los dientes y debajo de la encía, que se endurezca y se convierta en sarro. Una vez que se ha formado el sarro, sólo puede eliminarse mediante una limpieza profesional.
Incluso si usted regularmente cepillarse los dientes, que se puede enfrentar ciertos problemas de salud oral, como un adulto. Afortunadamente, el odontólogo puede ayudarle a cumplir con la mayoría de estos desafíos satisfactoriamente.
Limpiezas profundas realizadas por un dentista o higienista eliminar la mayor parte de las manchas externas causadas por los alimentos y el tabaco. Usando una pasta de dientes blanqueadora también puede ayudar a eliminar estas manchas superficiales entre las visitas al dentista. Si han estado presentes desde hace años, es posible que necesite tener sus dientes blanqueados profesionalmente para eliminar estas manchas más rebeldes.
Además de afectar en gran medida su estado general de salud, la nutrición adecuada es necesaria para los dientes y encías sanos. Comer una dieta bien balanceada le da a sus tejidos de las encías y los dientes de los nutrientes importantes y minerales que necesitan para mantenerse fuertes y resistir las infecciones, que pueden contribuir a la enfermedad de las encías. Además, la firma, los alimentos fibrosos tales como frutas y verduras tienden a ayudar a limpiar los dientes y tejidos. alimentos pegajosos, suaves tienden a permanecer en los surcos y entre los dientes, produciendo más placa.