¿Qué es una buena higiene bucal?
resultados La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludablemente. Esto significa:
Si las encías no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, o usted está experimentando el mal aliento persistente, consulte a su dentista. Cualquiera de estas condiciones puede indicar un problema.
Su dentista o higienista puede ayudar a aprender buenas técnicas de higiene oral y puede ayudar a señalar las zonas de la boca que pueden requerir una atención especial durante el cepillado y uso de hilo dental.
¿Cómo se practica una buena higiene bucal?
Mantener una buena higiene oral es una de las cosas más importantes que puede hacer por sus dientes y encías. Los dientes sanos no sólo le permiten verse y sentirse bien, hacen que sea posible comer y hablar correctamente. Una buena salud bucal es importante para su bienestar general.
cuidados preventivos diarios, incluyendo el cepillado y uso de hilo dental, ayudará a detener los problemas antes de que desarrollen y es mucho menos doloroso, caro y preocupante que el tratamiento de las condiciones que se han dejado progresar.
Entre las visitas regulares al dentista, hay pasos sencillos que cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el riesgo de desarrollar caries dental, enfermedad de las encías y otros problemas dentales. Estos incluyen:
Coloque el cepillo en un ángulo de 45 ° en contra de la línea de las encías y barrer o rodar el cepillo lejos de la línea de las encías.
Cepille suavemente el exterior, el interior y la superficie de masticación de cada diente con trazos cortos hacia atrás y hacia adelante.
cepillar suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.
correcto de la seda dental
El uso cerca de 18 "de hilo, dejando una pulgada o dos para trabajar con ellos.
seguir con cuidado las curvas de los dientes.
Asegúrese de limpiar debajo la línea de la encía, pero evite golpear el hilo dental en las encías
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11/15/2010