? ¿Está equilibrada? No, no me refiero a que ingiere una dieta equilibrada o está coordinada por lo que puede equilibrar una bola en la nariz. Realmente no incluso decir "feliz" a pesar de que es lo más cercano que viene a feliz desde que en verdad no creo que exista tal cosa.
Así que te preguntas "Rick, usted no cree en la felicidad, aunque muchos coches de la vida, ministros, psicólogos, etc dime que la felicidad esquiva puede no ser tan difícil de alcanzar después de todo. Estoy de acuerdo y no están de acuerdo en que, para mí, y otros que he observado, "la felicidad es difícil de alcanzar", es decir, puede estar aquí durante unos minutos o unas pocas horas, y luego un estado de ánimo golpea, una abeja pica, un dolor de muelas, un niño o mascota se enferma, un millón de cosas pueden suceder para hacernos sentir "infeliz" a pesar de que, por naturaleza, se nos puede considerar una persona feliz
Entonces, ¿qué podemos hacer para disminuir el "aguijón". de los acontecimientos que nos hacen sentir infeliz, cuando sabemos bien y así estamos llenos de buen ánimo? acciones? Nada ayuda a crear más felicidad al igual que las acciones positivas. ¿Por qué? es fácil pensar y creer cosas buenas. Todo lo que necesita es la lectura el buen libro, un libro de autoayuda, etc. Pero nada infunde felicidad que dura como voluntario para ayudar a alguien menos afortunado, jugando con unos niños, conseguir en el suelo con su perro y jugar, ir a visitar a un cierre, y La lista sigue y sigue.
No estoy diciendo que no lea su Biblia de elección si ese es su sistema de creencias. No estoy diciendo que evitan la iglesia, sinagoga o mezquita si siente que le sirva bien. Estoy diciendo esos son los lugares y libros para aprender "acciones" a tener en el mundo exterior, y si no lo hace, puede significar volver por la misma lección una y otra vez, y, posteriormente conducen a la frustración. Así que lo que me está diciendo Rick es que todo lo que uno tiene que hacer es buenas acciones y la felicidad evoluciona? Me gustaría que fuera así. Pero he descubierto que cuanto más buena que hago, o trato de hacer, cuando las llamadas cosas "negativas" suceden, más me puede amortiguar el golpe con el recuerdo de la acción positiva.
Mi esposa y yo vivimos a través de un parque nacional lleno de senderos de vida silvestre y la naturaleza. No importa lo que la mente-estática del día, simplemente caminar por la calle en el bosque curación profunda y por el tiempo que hemos surgido, en serio, no hay una idea de lo que nos preocupaba en el primer lugar.
Desde puedo crear historietas raras, y la mercancía de la historieta rara, que nuestras paredes de yeso con diversos dibujos míos que encontramos divertido. También estoy constantemente ordenando mis regalos de la historieta y dándoles "nos", por lo que si a veces nos encontramos en un estado de ánimo cobarde, podemos sostener o jugar con "algo raro". Puede parecer infantil, pero la ciencia moderna y la medicina ha estudiado esto extensamente. Realmente no traer de vuelta el equilibrio, incluso en algunos de los peores tiempos.
Esto no es una talla única para todo el mundo. Encuentro gran "felicidad" en la creación de dibujos animados, zapatos, mercancía, etc., que la gente le gusta. Eso tiene más que ver con el trabajo que hago y aunque ese trabajo, por sí solo, lo sé, no va a "crear la felicidad", las acciones involucradas en la que el trabajo me recuerdan que estoy aquí prestación de un servicio, si soy "sensación feliz "o no, que va a hacer que otra persona se sienta feliz. Y más a menudo que no, en algún lugar en el camino, alguien me va a decir que han adquirido una de mis productos y trae una sonrisa a sus caras (y sus amigos y /o familiares. Y listo, mi psíquico-dolor de muelas es repente sanado
La línea de fondo. es que siempre habrá, estar constantemente problemas en nuestras vidas que podrían y deberían hacernos infelices, es decir, si tuviéramos "menos herramientas con las que para hacer frente". Pero conocer sus "herramientas de fuerza". pueden ser una Biblia. pueden estar escribiendo un diario. pueden estar hablando con un amigo o un terapeuta. pueden ser la naturaleza, o su mascota, o en el gimnasio, o como voluntario, o una combinación o todas estas cosas, o un millón de otras cosas de las cuales se puede mirar atrás y decir, "las cosas pueden ser difíciles en este momento pero sé por experiencia que esto también pasará .... y mi balanza volverá para que yo puede sentir la felicidad ".
a veces puede ser que sean una combinación de todas o varias de estas cosas que" equilibrar "o" felicidad "para nosotros, pero una cosa es segura. Sentado allí leyendo un libro tras otro sobre la felicidad y el equilibrio o, no lo traerá. Acciones hará.
