(NaturalNews) La dieta americana es muy ácido, alta en grasas inflamatorias, alto contenido de azúcar, y todo alrededor tóxica por muchas otras razones. Cuando la sangre es ácido, el cuerpo tira de minerales a partir de cualquier parte que pueda encontrar para corregir el pH. Esto deja un menor número de minerales para los huesos y los dientes.
Las grasas son o bien de naturaleza inflamatoria o tienen el efecto contrario. Ambos son totalmente necesario, pero la dieta americana está llena de grasas inflamatorias, y para empeorar las cosas, muchas son las grasas que no ocurren en la naturaleza y son muy tóxicos para nosotros. Por lo que el americano medio se inflama de manera significativa a lo largo del cuerpo de muchas maneras diferentes. Y, por supuesto, casi todo el mundo come demasiado azúcar!
Alimentos que deben evitarse para la buena salud oral
Los alimentos refinados
Azúcar
alimentos ácidos
Los alimentos elaborados, envases previos
Para promover la salud bucal comer productos, más verduras que frutas, pero en conjunto, los productos crudos. Eso es lo que cura. El arroz integral, quinoa, brotó legumbres, freír comida recién hecha de verduras y otros alimentos integrales tienen beneficios, pero crudo, fresco, productos orgánicos es lo que cura el cuerpo.
Balance de la tripa
es extremadamente difícil tener una buena salud bucal y la mala salud intestinal.
Cualquier persona con problemas graves de la boca deberían considerar una protocolo de desintoxicación que repara el intestino, mata Candida y otros parásitos, y equilibra los microbios intestinales. La buena salud comienza en el intestino, y lo mismo ocurre con la mala salud
dejar de fumar
fumar cualquier cosa -. El tabaco, la marihuana - nada, es muy perjudicial para la boca. Así se vaporización, pero no tanto así. Si usted quiere tener una boca sana, pero sigue fumando regularmente, lo mejor que se puede esperar con este régimen es que las cosas permanecen igual y no empeoren. En mi experiencia, los que hacen esto y siguen fumando hacer notar que su boca no es cada vez peor, y en general los síntomas mejorarán, pero la boca no se curan completamente.
Pierde la pasta de dientes tóxica Enjuague bucal y
hay algunas cremas dentales decentes por ahí, pero incluso si se encuentran en la sección de alimentos saludables, asegúrese de que no contienen cualquiera de los siguientes ingredientes: laurel sulfato de sodio (SLS), triclosan, colores artificiales, sabores , o cualquier cosa artificial, sílice hidratada, el alcohol.
hilo dental todos los días, y el hilo dental correctamente
La mayoría de la gente no usar el hilo dental correctamente, en todo caso. El hilo dental es imprescindible para cualquier persona con la gingivitis porque los lados de los dientes se deben limpiar los restos de comida por lo que no se alimenta a las bacterias.
Cepillo de dientes con pasta de dientes
su propio cepillo de dientes tres veces al día con la siguiente receta
simple pasta de dientes natural receta:.
partes iguales de aceite de coco y el bicarbonato de soda
Añadir esencial aceite de Taste of Añadir stevia (si se desea) al gusto
para 6 cucharadas de aceite a 6 cucharadas de bicarbonato de sodio, añadir 10-15 gotas de aceite esencial. Trate de menta, eucalipto, canela, clavo, limón, naranja, romero o cualquier otro o cualquier combinación que suena bien a usted. Cada aceite esencial ofrece más de sabor; cada uno agrega sus propios beneficios. Añadir las gotas de uno, o experimentar con combinaciones. Asegúrese de comprar sus aceites esenciales a partir de una fuente de confianza y asegúrese de que está recibiendo las especies del género correctas. Muchos aceites proceden de diferentes especies y contienen diferentes propiedades
hay un tercer paso en el cuidado dental para cualquier persona que está luchando con la gingivitis o quiere usar un tratamiento preventivo:.. Del Dr. Shillington diente y la encía Fórmula
aceite tirando
tirando de petróleo es un método tradicional ayurvédica de cuidado oral que implica silbante aceite dentro de su boca durante 15-20 minutos. Tradicionalmente, se utiliza aceite de sésamo, pero en estos días, es más a menudo se recomienda el aceite de coco, y es mi preferencia también. Para aumentar la potencia de este protocolo, utilizar los aceites esenciales, como la menta, canela, clavo de olor o. Té y aceite de árbol de aceite de orégano son dos buenas opciones, pero se puede volver muy intensa. Comience con sólo una pequeña cantidad.
Buches con el aceite por toda la boca (como lo haría con enjuague bucal) y tire a través de los dientes, durante 15 a 20 minutos. No buches duro, o sus mejillas obtendrá dolor muy rápidamente.
Escúpelo! No se cetrina.
Conclusión Francia El protocolo anterior es un enfoque completo y verdaderamente integral a las enfermedades y las cavidades de las encías y la mayoría de otras enfermedades bucales, también. Holístico es la clave; porque la boca de curar, el cuerpo tiene que estar en buena salud en general. Para el cuerpo se cure, el intestino tiene que ser equilibrada y saludable, también. Si los problemas de salud bucal no son su único problema, echa un vistazo a Kill Candida y equilibrar el Gut rápidamente, y ver Heal enfermedad de las encías para más información sobre este protocolo integral para el cuidado oral, y por diente y la encía Receta de Shillington, una fórmula que acelera radicalmente orales curación. Es realmente una receta increíble para la salud oral. Si usted está tratando con dolencias orales graves o si tiene empastes de mercurio, asegúrese de ver las dos primeras fuentes de abajo.
Tomar fotos! Antes de empezar, tomar una foto de sus dientes y encías, y ver cómo se compara después de una semana. Es probable que se sorprenderá.
