lesiones de las encías autoinducida tienen muchas causas posibles, pero algunos de ellos son en realidad auto-inducido. Con la ayuda de su dentista, puede identificar las actividades y hábitos que irritan el tejido de las encías delicadas por lo que no está haciendo daño sin darse cuenta.
1. El cepillado demasiado agresivo
Usted puede pensar que es necesario utilizar una gran cantidad de presión y un cepillo de dientes de cerdas duras para conseguir sus dientes y encías limpios, pero esto nunca es un enfoque necesario y, de hecho, puede conducir a la vía oral problemas de salud que incluyen irritación de las encías. Mientras estás a fondo, una presión suave es todo lo que se requiere para retirar los alimentos y placa de los dientes. Asegúrese de utilizar movimientos cortos y precisos y tener cuidado para limpiar toda la superficie de cada diente.
Al cepillar, elegir un cepillo de dientes de cerdas suaves tales como el Colgate ® Gum Wave Comfort cepillo de dientes. cepillos de dientes de cerdas suaves son los mejores en la limpieza de los dientes con eficacia sin agravar el tejido de las encías delicadas en el proceso. 2. El hilo dental inadecuada Técnica Así como exceso de celo cepillado dental puede irritar las encías, lo mismo es cierto para el uso de hilo dental. No es especialmente útil el uso de una gran cantidad de presión o movimientos hacia atrás y hacia adelante enérgicas para sacar los alimentos y la placa. Esta técnica agresiva puede conducir a una mayor irritación de las encías o incluso sangrado de las encías. Y, por supuesto, no se trata sólo cómoda. Para mantener las encías seguro mientras la remoción de escombros, asegúrese de utilizar el mismo enfoque suave, mientras el hilo dental. Mover el hilo lentamente adelante y atrás, arriba y abajo y suavemente contra los lados de los dientes. Con este nivel de presión, uso de hilo dental alrededor de la base de los dientes puede garantizar que llegue la comida debajo de la línea de las encías; demasiada fuerza puede hacer tan fácil de pasar por alto. No se recomienda colocar el hilo en esta zona abrupta, o colocándolo en su lugar, ya que pueden cortar o lastimar las encías también. 3. Inicio tratamientos para blanquear van a blanquear sus dientes, pero si entran en contacto con el tejido de las encías, que pueden causar irritación similar. Over-the-counter blanqueamiento tiras o bandejas no han sido diseñados para adaptarse a los contornos de su boca, y puede permitir que el peróxido de tocar las encías. Aún puede blanquear sus dientes en casa sin irritar la línea de las encías con la ayuda de su dentista, que puede crear una bandeja de blanqueamiento hecha a la medida para este fin. Esta bandeja se asegurará de que los productos blanqueadores sólo entran en contacto con los dientes y no el delicado tejido debajo de ella. 4. Las opciones dietéticas Tenga en cuenta los alimentos que consume también puede contribuir a la irritación de las encías. Los caramelos duros o elementos crujientes, como las papas fritas o frutos secos, pueden raspar contra las encías y causar irritación naturalmente como se mastica. Deficiencias vitamínicas y minerales son otra posible causa de la irritación de las encías, así que asegúrese de que su dieta proporciona las sustancias que necesita para mantener una boca Hardy. Anemia, específicamente debido a un recuento bajo de vitamina C, puede conducir a sangrado de las encías inflamadas o, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Si las encías se irritan, consulte a su dentista de inmediato para un examen . Él o ella será capaz de identificar la causa de la irritación y ayudar a prevenirlo en el futuro.
agentes blanqueadores a base de peróxido