¿Qué es?
El mal aliento, también llamado halitosis, puede ser embarazoso y en algunos casos incluso puede causar ansiedad. No es de extrañar que los estantes de las tiendas están repletas de goma de mascar, mentas, enjuagues bucales y otros productos diseñados para combatir el mal aliento. Sin embargo, muchos de estos productos son sólo medidas temporales, ya que no abordan la causa del problema.
Ciertos alimentos, condiciones de salud y hábitos son algunas de las causas del mal aliento. En muchos casos, se puede mejorar el mal aliento con la higiene dental adecuada consistente. Si las técnicas de autocuidado simples no solucionan el problema, consulte a su dentista o médico para asegurarse de una afección más grave no es la causa de su mal aliento. Síntomas
Los malos olores del aliento varían, dependiendo de la fuente o la causa subyacente. Algunas personas se preocupan demasiado por la respiración a pesar de que tienen poco o ningún olor de la boca, mientras que otros tienen mal aliento y no lo saben. Debido a que es difícil evaluar cómo huele su propia respiración, pedirle a un amigo o un pariente cercano para confirmar sus preguntas mal aliento.
Cuando consultar a un médico
Si usted tiene mal aliento, revisar sus hábitos de higiene oral. Trate de hacer cambios de estilo de vida, tales como cepillarse los dientes y la lengua después de comer, el uso de hilo dental, y beber mucha agua.
Si el mal aliento persiste después de realizar estos cambios, consulte a su dentista. Si su dentista sospecha de un trastorno más grave es la causa de su mal aliento, él o ella puede referirlo a un médico para encontrar la causa del olor. ¿Qué causa
La mayoría de mal aliento comienza en la boca, y hay muchas causas posibles. Ellos incluyen:
Alimentación. El desglose de las partículas de comida en y alrededor de los dientes puede aumentar las bacterias y causar un mal olor. Comer ciertos alimentos, como la cebolla, el ajo y otras verduras y especias, también pueden causar mal aliento. Después de digerir estos alimentos, entran en el torrente sanguíneo, se llevan a los pulmones y afectan a la respiración.
Los productos del tabaco. El tabaquismo causa de su propio olor desagradable en la boca. Los fumadores y los fumadores orales también son más propensos a tener enfermedad de las encías, otra fuente de mal aliento.
Una mala higiene dental. Si no cepillarse los dientes todos los días, las partículas de alimentos se mantienen en la boca, causando el mal aliento. Una película incolora y pegajosa de bacterias formas (placa) sobre los dientes y si no cepillado de distancia, la placa puede irritar las encías (gingivitis) y, finalmente, se forman bolsas llenas de placa entre los dientes y las encías (periodontitis). La superficie irregular de la lengua también puede atrapar bacterias que producen olores. Y dentaduras postizas que no se limpian con regularidad o no se ajustan adecuadamente pueden albergar bacterias que causan mal olor y partículas de alimentos.
La boca seca. La saliva ayuda a limpiar la boca, la eliminación de partículas que pueden causar malos olores. Una condición llamada boca seca - también conocido como xerostomía (zeer-o-STOE-me-ah) - puede contribuir al mal aliento debido a la producción de saliva disminuye. La boca seca ocurre de forma natural durante el sueño, lo que lleva a la "respiración de la mañana", y se hace peor si duerme con la boca abierta. Algunos medicamentos pueden conducir a una boca seca crónica, al igual que un problema en sus glándulas salivales y algunas enfermedades.
Las infecciones en la boca. El mal aliento puede ser causado por heridas quirúrgicas después de la cirugía oral, tales como extracción de dientes, o como resultado de la caries dental, enfermedad de las encías o úlceras en la boca.
Otro boca, nariz y garganta condiciones. El mal aliento de vez en cuando puede provenir de pequeñas piedras que se forman en las amígdalas y están cubiertos con bacterias que producen sustancias químicas olorosas. Las infecciones o la inflamación crónica de la nariz, los senos nasales o de la garganta, que pueden contribuir a un goteo retronasal, también pueden causar mal aliento.
Medicamentos. Algunos medicamentos pueden producir indirectamente el mal aliento, contribuyendo a la boca seca. Otros se pueden desglosar en el cuerpo para liberar sustancias químicas que se pueden llevar en su respiración.
Otras causas. Enfermedades, como algunos tipos de cáncer, y enfermedades como trastornos metabólicos, pueden causar un aliento con olor distintivo como consecuencia de las sustancias químicas que producen. El reflujo crónico de los ácidos del estómago (enfermedad de reflujo gastroesofágico) puede estar asociado con el mal aliento. El mal aliento en los niños pequeños puede ser causada por un cuerpo extraño, como un juguete pequeño o un trozo de comida, presentado en una fosa nasal.
Preparación para su cita
Si usted va a tener su mal aliento evaluada por su dentista, los siguientes consejos le ayudarán:
Los dentistas prefieren generalmente por la mañana citas para probar la mala respiración para reducir las posibilidades de que los alimentos que consume durante el día, que dificultará el examen.
No comer, beber, mascar chicle o fumar durante tres horas antes de su cita.
No use perfumes, lociones perfumadas, o lápiz labial perfumado o brillo de labios a su cita, ya que estos productos podrían enmascarar los olores.
Si ha tomado antibióticos durante el último mes, consulte a su dentista para ver si su cita necesita ser reprogramado.
¿Qué esperar de su dentista
su dentista probablemente comenzará con una evaluación de su historial médico, haciendo preguntas como:
Cuando empezó usted experimentar mal aliento?
¿Es el mal aliento ocasional o continua?
¿Con qué frecuencia se cepilla los dientes o limpiar su dentadura postiza?
¿Con qué frecuencia usa el hilo dental?
¿Qué tipos de alimentos se come?
¿Qué medicamentos y suplementos toma usted?
¿Qué condiciones de salud tiene usted?
¿Se respira por la boca?
¿Usted ronca?
¿Tiene alergias o problemas de sinusitis?
¿Qué se sospecha que podría ser la causa de su mal aliento?
Haga que otras personas se dieron cuenta y comentó sobre su mal aliento?
Pruebas y diagnóstico
Su dentista probablemente oler tanto el soplo de su boca y el aliento de su nariz y calificar el olor en una escala. Debido a que la parte posterior de la lengua es más a menudo el origen del olor, su dentista también puede raspar y califica a su olor.
Hay detectores sofisticados que pueden identificar los productos químicos responsables del mal aliento, pero éstos no siempre están disponibles.
Tratamientos y drogas
Para reducir el mal aliento, ayudar a evitar las caries y reducir su riesgo de enfermedad de las encías, la práctica también buena higiene bucal. El tratamiento adicional para el mal aliento puede variar, dependiendo de la causa. Si el mal aliento se cree que es causada por una condición médica subyacente, su dentista probablemente le consulte a su médico de atención primaria.
Por causas relacionadas con la salud oral, su dentista trabajará con usted para ayudarle a controlar mejor esa condición. medidas dentales pueden incluir:
Los enjuagues bucales y pastas dentales. Si el mal aliento se debe a una acumulación de bacterias (placa) sobre los dientes, su dentista puede recomendar un enjuague bucal que mata las bacterias. Los enjuagues bucales que contienen cloruro de cetilpiridinio y aquellos con clorhexidina puede evitar la producción de olores que causan el mal aliento. Su dentista también puede recomendar una pasta de dientes que contiene un agente antibacteriano para matar las bacterias que causan la acumulación de placa.
El tratamiento de las enfermedades dentales. Si su dentista descubre que tiene una enfermedad de las encías, usted puede ser referido a un especialista en encías (periodoncista). enfermedad de las encías puede causar que las encías se alejan de los dientes, dejando mucho dinero que se acumulan las bacterias causantes del mal olor. A veces, estas bacterias pueden ser removidos sólo por la limpieza profesional. Su dentista también puede recomendar la sustitución de las restauraciones dentales defectuosas, que puede ser un caldo de cultivo para las bacterias.
estilo de vida y remedios caseros
Para reducir o prevenir el mal aliento:
Lávese los dientes después de comer. Mantenga un cepillo de dientes en el trabajo para usar después de comer. Cepillar el uso de una pasta de dientes que contenga flúor por lo menos dos veces al día, especialmente después de las comidas. Pasta de dientes con propiedades antibacterianas se ha demostrado que reduce el mal aliento.
Use el hilo dental al menos una vez al día. usando hilo dental elimina partículas de comida y la placa depositada entre los dientes, ayudando a controlar el mal aliento.
Cepille su lengua. Su lengua alberga bacterias, por lo que el cepillado con cuidado puede ayudar a reducir los olores. Las personas que tienen una lengua cubierta de un crecimiento excesivo de bacterias significativa (de fumar o sequedad en la boca, por ejemplo) pueden beneficiarse del uso de un raspador de lengua. O utilizar un cepillo de dientes que tiene un limpiador de lengua incorporado.
Limpiar su dentadura postiza o los aparatos dentales. Si usted usa un puente o una dentadura parcial o completa, una limpieza a fondo al menos una vez al día o según las indicaciones de su dentista. Si usted tiene un retenedor o protector de boca dental, limpiarlo cada vez que antes de colocarlo en la boca. Su dentista puede recomendar el mejor producto de limpieza.
Evitar la boca seca. Para mantener la boca húmeda, evitar el tabaco y beber mucha agua - no café, refrescos o alcohol, lo que puede dar lugar a una boca más seca. Masticar chicle o chupar caramelos - preferiblemente sin azúcar - para estimular la saliva. Si tiene la boca seca crónica, su dentista o médico puede prescribir una preparación de la saliva artificial o un medicamento oral que estimula el flujo de saliva.
Ajuste su dieta. Evitar alimentos y bebidas que pueden causar mal aliento. Evite los alimentos azucarados pegajosos.
Regularmente conseguir un nuevo cepillo de dientes. Cambie su cepillo de dientes cuando se deteriora, cada tres o cuatro meses, y elegir un cepillo de dientes de cerdas suaves.
Programar chequeos dentales regulares. Consulte a su dentista de forma regular - por lo general una o dos veces al año - para tener los dientes o dentaduras examinados y limpiados.
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2/3/2014
