Hay muchas cosas que pueden contribuir al mal aliento, formalmente conocido como halitosis. El factor más común es la falta de higiene oral. Muchas personas nunca han aprendido buenas técnicas de higiene oral. Este es un hábito diario que debería haber sido adaptado a la edad de 3! No hay lugar en nuestra sociedad para los que no se cepilla los dientes. Una vez que esto es el mantenimiento diario de en medio es entonces tiempo para considerar otras alternativas para luchar contra el mal aliento, para incluir lavados, mentas, y aerosoles.
Millones de personas sufren de mal aliento embarazoso. A pesar de esto, el mal aliento puede ser virtualmente eliminada con la adecuada comprensión y el cuidado dental apropiado! La halitosis por lo general comienza a partir de una de dos fuentes: ciertos alimentos que comemos o bacterias en la boca que se alimentan de los restos de comida. Hay una gran cantidad de bacterias en la boca y huele mal. Nuestras bocas son cálidos y húmedos, por tanto, un hogar muy atractivo para las bacterias para crecer. Hay ciertos alimentos que comemos (como el ajo y la col), que contienen compuestos de azufre. Cuando estos compuestos que se liberan causar mal aliento bastante rápidamente tienen los alimentos han sido digerido. Los compuestos de azufre son llevados desde el sistema digestivo a la corriente sanguínea y se llevan a los pulmones. Una vez aquí, que son emitidos por los pulmones hacia el aire que exhala, lo que nos da la halitosis!
Un avance importante en el tratamiento de la halitosis fue el hallazgo de que las bacterias que causan mal olor en realidad residen en la lengua. Tanto como 50% de las bacterias, situados en la boca se puede encontrar aquí! Piense en la lengua como una alfombra de terciopelo en el que las bacterias pueden escapar cuando se ve el cepillo de dientes o hilo dental. Hay una gran cantidad de países que utilizan un instrumento llamado un raspador de lengua para limpiar la lengua. Este dispositivo se utiliza para limpiar suavemente la lengua para eliminar las bacterias. Este procedimiento muy simple puede mejorar en gran medida el olor de la respiración mediante el raspado de revestimiento que de color blanco-amarillo fuera de su lengua.
La gente a menudo frente a la mala respiración crónica usando pastillas de menta, aerosoles y más a menudo .... enjuague bucal. Estudios recientes han demostrado que estas alternativas enmascaran temporalmente el olor del mal aliento. Cada uno de estos trabajos "mejoradores de aliento" a su manera especial, y tienen aspectos positivos y negativos. Mentas son generalmente fáciles de usar, discreto, y el trabajo tan bien como cualquier cosa ... dependiendo de la marca que usted compra. Sprays normalmente vienen en pequeños botes de aerosol pequeños, y se rocían directamente en la boca cuando sea necesario. El uso de un enjuague bucal diaria también puede ayudar a combatir las caries, gingivitis, la acumulación de sarro en los dientes.
Mayoría de los enjuagues, sin embargo, contienen alcohol, que en realidad puede empeorar la situación por la desecación de la boca, creando una más hospitalario medio ambiente para las bacterias que causan olor. Una nueva generación de enjuagues bucales que contienen dióxido de cloro son muy eficaces en la lucha contra el mal aliento. Estos enjuagues bucales no enmascaran el mal olor del aliento como colutorios convencionales. enjuague bucal es más una herramienta de prevención que una solución para el mantenimiento regular de higiene oral.
Con mucho, la mejor solución para el mal aliento (halitosis) es una higiene dental adecuada y cotidiana. Si su no es capaz de cepillarse los dientes después de cada comida a continuación, tratar el cepillado al menos dos veces al día con una pasta dental que contenga fluoruro. El cepillado mediante un movimiento hacia arriba y hacia abajo en vez de un lugar de cepillado de lado a lado. Además, el uso se prefiere un cepillo de dientes en ángulo, ya que puede ser difícil de alcanzar de nuevo los dientes. Su objetivo final, cuando el cepillado y uso de hilo dental es (1) eliminar gran parte de las bacterias en la boca, (2) eliminar la capa de placa, restos de comida, y las células muertas y finalmente (3) para eliminar las partículas de restos de comida que utilizan las bacterias para crear olor.
