Hacer una primera impresión es fundamental cuando conoces a una nueva persona, tanto en su vida personal y profesional. Incluso si usted está vestido apropiadamente, tiene la escena encuentra a la derecha de la primera reunión, la única cosa que va a humedecer el ambiente que usted está tratando de crear mal aliento es accidental. Los siguientes son soluciones rápidas que cura el mal aliento.
El mal aliento o halitosis es causada por varios factores. Si esto ocurre con frecuencia, es posible que desee trabajar en la eliminación de la causa raíz que puede ser determinada por un montón de experimentación. Las causas más comunes son los problemas digestivos, las bacterias en la boca o de los senos paranasales cavidades, problemas dentales, o deshidratación. También puede ocurrir como un efecto secundario si está tomando ciertos medicamentos.
Cambios en la dieta y el aumento de diligencia en la higiene bucal son todos los lugares relativamente fáciles de hacer modificaciones. Consulte a su médico si usted no puede curar el problema por su cuenta. Si sucede con poca frecuencia, puede tomar las siguientes medidas para rectificarla durante un corto período de tiempo. Estos remedios suelen trabajar por cerca de media hora y solo son soluciones temporales.
Algo de líquido en la boca del chasquido. Muchas personas llevan botellas de tamaño de viaje de la boca de lavado para ser utilizado después de las comidas para ayudar a refrescar el aliento. El agua también funcionará si puede haga buches con éste en la boca o gárgaras en privado. Manténgase alejado de los líquidos como el alcohol, té, café y refrescos ya que estos tienden a secar la saliva natural. La saliva ayuda a descomponer las bacterias que causan algunas formas de mal aliento.
Masticar bien las cosas hace maravillas. Masticar una ramita de perejil o menta. Las semillas de hinojo funcionará tan bien. Asegúrese de que usted no tragárselos. Comer un palo de menta sin azúcar o de las encías también puede ayudar. Será refrescar su respiración y mantener la saliva que fluye en la boca. No utilice la goma con el azúcar ya que esto contribuye mediante la creación de más placa y las bacterias en la superficie de la lengua y los dientes.
Evitar ciertos alimentos. Si es posible, se mantenga alejado de los alimentos que se sabe que contribuyen al mal aliento. Ajo, cebolla, algunos tipos de pescado y la leche son alimentos comunes que dejan un olor de la boca. Trate de cumplir con las frutas, ya que proporcionan un olor más agradable y contribuyen a la hidratación. Otra buena comida que combate las bacterias es el yogur con un aditivo cultivo activo. Las enzimas en el yogur ayudan a descomponer ciertas bacterias en la digestión que disminuye el mal aliento.
Tratar de relajarse. Si el estrés hace que su boca se seque esto sólo va a exacerbar el problema. Mantenga un vaso de agua y beber con frecuencia para mantener hidratado. Trate de reducir cualquier tensión en su cuerpo por el estiramiento discretamente y meditando en su mente para aliviar el estrés.
Al tomar un momento, para beber y masticar los alimentos adecuados, y mediante la relajación de su cuerpo, usted puede sonreír con la seguridad mediante el uso de estas soluciones rápidas que cura el mal aliento.
