Curing mal aliento no tiene por qué ser una tarea imposible que usted necesita para lanzar miles de dólares en. Siga estos consejos simples de aliento curar el mal y que bien podría estar en su camino a un aliento fresco. El mal aliento puede ser causado por una serie de razones; su más comúnmente causada por bacterias anaeróbicas en la lengua. Pero hay muchas causas del mal aliento que no va a entrar en la actualidad. Aquí hay una gran lista de consejos que se pueden seguir para ayudarle a aliviar el mal aliento.
1, una buena higiene oral, éste es un hecho, aunque hay muchas personas que tienen mal aliento todavía apenas no hazlo. El cepillado dos veces al día, como mínimo, especialmente en la mañana y la noche antes de acostarse, si tienes tiempo, el cepillado después de comer le ayudará a eliminar las partículas de alimentos atrapados. A menudo voy a entrar en el baño de trabajo y no habría un puñado de chicos cepillarse los dientes, pero que nunca había mal aliento, es mi punto.
2, limpieza de la lengua, que el recubrimiento de color blanco o amarillo en la lengua a menudo se ve en la mañana, así que es una de las causas del mal aliento. El uso de un limpiador de lengua dos veces al día es una muy buena idea, pero tenga cuidado de no dañar su paladar.
3, Agua potable, la boca seca es el entorno ideal para aquellas bacterias más peligrosas que hacer su cosas. Si se mantiene húmeda que reducirá el crecimiento de bacterias. Si recuerda el chicle sin azúcar anuncios de publicidad que la goma de mascar después de cada comida era buena para usted. Es posible que hayan estado diciendo la verdad.
4, los alimentos, las bacterias pueden descomponer las proteínas en realidad y crear este tipo de productos malolientes como el sulfuro de hidrógeno. Así que después de tener alimentos como carne, pescado, huevos o la leche de su especial importancia para hacer puntas de una y dos después. Sí cebolla y el ajo le dará un aliento desagradable, pero que nada se compara lo que algunos de los olores desagradables bacterias crean.
5, gárgaras, es una muy buena idea para hacer gárgaras con agua tibia después de cada comida. Algunas personas recomiendan la adición de sal para mejorar el efecto. De lo contrario hay algunos buenos enjuagues bucales en el mercado hoy en día que son un pH más alto que son eficaces. Las bacterias se desarrollan en ambientes de pH bajo, que es pequeño secreto si usted no quiere gastar algo de dinero en el lavado de boca trate de usar bicarbonato de sodio fuera de su armario de la cocina, que tiene el mismo efecto.
Así que con estos útiles consejos, usted será fresca inspirada en muy poco tiempo, pero si usted encuentra que estos no le ayudan. A continuación, se debe investigar algunas de las causas menos comunes de mal aliento, como las infecciones de los senos paranasales y los problemas digestivos o ver a un dentista; que puede ser capaz de detectar el problema de inmediato.
