Guarda tu lengua
limpia suavemente un cepillo con un cepillo de nylon suave después de cepillarse los dientes
beber más agua
Cuanto más seca la boca.! , la peor de su respiración se vuelve
mantener el estrés
calma y hace que su respiración peor!
Evite pastillas para el aliento y /o goma de mascar que contienen azúcar
Estas son las que hacer la respiración peor
no trate de matar el olor del mal aliento con otro olor
Esto es lo que la mayoría de las compañías de cuidado oral el nombre de Big 'le gustaría que usted crea obras
Suénese con más frecuencia
su respiración empeora cuando se tiene un resfriado, alergias, o por goteo post-nasal
no use enjuague bucal w /o alcohol pasta de dientes que tiene lauril sulfato de sodio
¿tiene alguna idea de cómo muchos productos de cuidado oral contienen estos dos ingredientes? He aquí una pista, casi todos ellos
Beba mucha agua cuando toman medicamentos recetados
Muchos de estos medicamentos hacen que la boca
extremadamente seca Dejar de fumar
se le dará el mal aliento en un nanosegundo, pero sólo puede tomar 20 años para matar!
y, por último, la mejor manera de eliminar y prevenir el mal aliento?
Usar clínicamente probadas oxigenantes productos orales
¿CONOCES A
Aspectos importantes que usted puede no saber sobre el mal aliento:?
En la mayoría de los casos ( alrededor del 90%), el mal aliento proviene de la propia boca
-.. A pesar de la opinión pública, el mal aliento rara vez viene del estómago
- la mayoría de la gente puede oler el aliento de otras personas, pero han troublesmelling su propia cuenta. Por lo tanto, si usted piensa que tiene mal aliento, que puede o puede que no. El mal gusto no es generalmente una buena indicación. La forma mejor y más simple para averiguar es preguntar a un adulto en su familia o un amigo cercano
-. En la boca, la fuente más común del mal aliento es la parte más posterior de la lengua. los restos de comida, las células muertas y goteo retronasal pueden acumularse allí, y la ruptura de las proteínas por las bacterias residentes causa mal olor. La segunda causa más importante son las bacterias para descomponer las proteínas entre los dientes. Por cierto, los gases y otras moléculas que producen las bacterias son tóxicos y pueden dañar las encías también. Dos buenas razones para usar el hilo dental todos los días (si no me creen, oler el hilo dental)
- El mal aliento suele aumentar cuando la boca está seca. La goma de mascar sin azúcar durante 4-5 minutos a la vez puede ser útil
-. La generalización de que los enjuagues bucales funcionan por sólo unos pocos minutos está mal. Haga gárgaras justo antes de acostarse para obtener los mejores resultados. Algunos investigadores recomiendan enjuagues bucales sin alcohol
-.. El comer un desayuno abundante y saludable limpia la boca y la parte posterior de la lengua, se pone la saliva que fluye, y es probablemente bueno para usted
- Algunas personas (tal vez 5-7% de la población) han experimentado pequeñas "piedras" desmenuzable en la boca que tienen un olor nauseabundo. Estos son llamados tonsilolitos '. Ellos son parcialmente calcificado, llena de bacterias y se desarrollan en las criptas de las amígdalas. Huelen bastante mal, pero no siempre causan el mal aliento (de nuevo, hay que preguntar a alguien)
-. En la gran mayoría de los casos, el mal aliento puede mejorarse o eliminarse de manera espectacular
- Los niños tan jóvenes o dos o tres pueden tener mal aliento por goteo retronasal, la placa dental y las infecciones de garganta transitorios. Sin embargo, en caso de desarrollar olor ofensivo repentino que parece provenir de todo el cuerpo, solicitar al médico para comprobar si rellenas algo a uno de sus fosas nasales.
