If alguna vez ha tratado de dar su fecha de un beso y él o ella pone una mano para protegerse a sí mismo (ella misma) a partir de la respiración vil, ya sabes cómo siente. Es probable que esa persona hizo querer que su beso, pero fue aplazada por su mal aliento. ¿Cuáles son las formas de combatir este trastorno aparte de cepillado diario y el uso de hilo dental
La boca media está llena de bacterias, que se encuentra sobre todo en la lengua debido a la forma en que es?; esta es una de las causas de mal aliento. Durante y después de comer algunos restos de comida se queda en la lengua, haciendo que las bacterias anaeróbicas que se multiplican allí. Estos producen compuestos de azufre volátiles (VSC) que generan olor olor a sulfuro de hidrógeno, similar al olor a huevo podrido. Ciertos alimentos fuertes, después de la digestión, también pueden producir olor que hace que su mal aliento exhalado pequeña.
Debe utilizar un raspador de lengua para deshacerse de algunas de las bacterias, especialmente de la parte posterior de la lengua. Pero tener cuidado al raspar como se puede perjudicar a la lengua y si no encuentra una mejora, no raspar más difícil.
Existe un dispositivo llamado Boca Oxigenador que puede ser de ayuda. Las bacterias que causan el mal aliento viven sin oxígeno, por lo que si se ahogan estos bacteriana con el oxígeno que ayuda a deshacerse de ellos y por lo tanto el mal olor en la boca y la respiración.
Es posible que haya intentado una serie de enjuagues bucales, pero probar y comprar uno que contiene cloruro de cetilpiridinio y cloruro de zinc. Tanto estos ayudan a deshacerse del mal aliento. El peróxido de hidrógeno es otro buen remedio porque libera oxígeno y no permite la anaeróbico de bacterias se multipliquen, lo que ayuda a deshacerse del mal aliento.
Si utiliza un "peine de agua" en su rutina de higiene oral , será de gran ayuda, ya que juega un papel importante en la eliminación de las partículas de comida de entre los dientes. Usted puede comprar un portátil "peine de agua" que funcione con baterías y llevarlo con usted para usar donde quiera que vaya.
El bicarbonato de sodio es un remedio de probada eficacia para el cepillado de los dientes y la lucha contra el mal aliento. Puesto que se utiliza bicarbonato de sodio para eliminar los olores en el refrigerador y se rocía en las alfombras antes de aspirar por la misma razón, tiene un efecto similar de la halitosis. Hoy en día existen muchas marcas de pasta de dientes con bicarbonato de sodio añadido, para que pueda obtener los beneficios tanto de la pasta de dientes y el bicarbonato de sodio en una.
Cuando usted come alimentos saludables, usted puede deshacerse de los malos olores . Debe masticar todos los alimentos adecuadamente y si, en lugar de comida chatarra como dulces, papas fritas y galletas, usted tiene verduras y frutas frescas que son altos en fibra y ácidos, éstos, también, ayudar a prevenir la acumulación de placa y por lo tanto el mal aliento. Utilice la menta para enjuagar la boca o masticar un poco de albahaca o perejil para deshacerse de los malos olores. Para mantener las encías sanas tienen una cantidad suficiente de frutas cítricas como las naranjas, pomelo, limón, lima, como también las guayabas y granadas, ya que contienen grandes cantidades de vitamina C. Si se masajea las encías con una mezcla de sal, pimienta, cúrcuma y aceite de sésamo, sino que también ayudará a mantener las encías firme y saludable. Un enjuague bucal efectiva o para hacer gárgaras se pueden hacer con partir de hojas de gaulteria
Un remedio casero fácil y eficaz es un peróxido de hidrógeno mediante mezclado con agua como un enjuague para la boca -. Esto mata las bacterias porque oxigena la boca. Si no tiene acceso al peróxido, al menos, utilizar agua pura, lo que ayuda a deshacerse de los restos de comida. De lo contrario, los restos de comida atraerá bacterias que causan el mal aliento.
Debido a que los vegetarianos no comen proteínas animales y grasas, sus dietas son más bajos en grasas saturadas y grasas trans como también el colesterol. Las dietas veganas también tienen un componente de fibra superior en comparación con las dietas no vegetarianas. Esta es la razón por la que los veganos y los vegetarianos son menos propensos a sufrir de mal aliento. Puesto que las bacterias que causan el mal aliento viven en proteínas, y los vegetarianos comen una dieta que es alta en frutas y verduras, que tienen menos probabilidades de desarrollar un problema de mal aliento crónico que aquellos cuya dieta principal consiste en la carne y es alta en proteínas en la naturaleza.
