El mal aliento puede causar vergüenza social real, sobre todo en la interacción con los demás. Así que para aquellos que se preguntan sobre la manera de deshacerse de este problema, aquí están algunos remedios que le exime de la mal olor.
Por qué es que a pesar de que su mejor vestido desgastado y aplicó el maquillaje adecuado, su novio parece estar listo que trepar hasta la salida? Bueno, lo más probable es, que los trozos de pollo a la parrilla de ajo que tenías en el almuerzo todavía están atrapados en la boca, lo que resulta en el mal aliento o halitosis. El mal aliento no es sólo en relación a la mala higiene dental, y que en realidad no importa si se cepilla los dientes todos los días y pop pastillas para el aliento cada pocos minutos. Aunque, sí corresponde a los alimentos que comemos, como la cebolla, el ajo, o el hígado, hay otras causas del mal aliento, como ciertas condiciones médicas o incluso el efecto secundario de un medicamento.
De hecho, hay son dos tipos de mal aliento: el mal aliento transitorio o temporal y mal aliento crónico. Mientras que la halitosis transitoria es temporal, con una duración tan larga como su factor causal hace, mal aliento crónico es causado por la enfermedad de las encías o bacterias. En caso de un mal aliento crónico, es necesario consultar a un dentista y obtener un examen físico realizado. Sin embargo, el mal aliento transitoria causada debido a los alimentos ingeridos recientemente, mala higiene dental, o desequilibrios corporales tales como la depresión y el estrés se puede tratar fácilmente con algunos remedios caseros simples.
Remedios para el mal aliento
el mantenimiento de la higiene oral
: los restos de comida en la boca es degradado por las bacterias, emitiendo así un olor fétido. Para limitar este crecimiento de bacterias y tratar el mal aliento, es necesario cepillarse los dientes y usar el hilo dental todos los días. Además, no se olvide de raspar la lengua con un limpiador de lengua (El limpiador en forma de U se asemeja a un arma de tortura medieval) para aliviar los millones de filamentos en la lengua fuera de las partículas de alimentos atrapados pequeños y bacterias.
< b> beber mucha agua
: Beber mucha agua ayuda a promover la salivación y lo limpia de las bacterias. Esto también ayuda a aliviar el mal aliento causado debido a la boca seca o xerostomía. Estar bien hidratado también adelgaza las secreciones de moco en su paso de la nariz, que pueden albergar bacterias malolientes
Chewing Gum sin azúcar
:. Una de las mejores armas para curar el mal aliento es la saliva, como que ayuda a eliminar las bacterias y partículas de alimentos, así como a eliminar el mal olor. Masticar chicle sin azúcar ayuda a salivar más. Esto lava no sólo mecánicamente bacterias, pero las enzimas antisépticas y en la saliva ayudan a matar las bacterias, así
Uso de Aceites Natural History:. Puede colocar unas gotas de árbol de té o menta aceite en la lengua o usarlo junto con la pasta de dientes para deshacerse del mal olor. Las propiedades antibacterianas de estos aceites naturales mata a las bacterias que causan el mal aliento
evitar ciertos alimentos
:. Reduzca el consumo de los alimentos, tales como cebolla, ajo, coles, y ciertas especias, que ayudar mal aliento. Evitar beber demasiado café o el alcohol que se traduce en el mal olor
Haga gárgaras El uso de un enjuague bucal
:. Utilice cualquier enjuague bucal comercial o enjuagarse la boca con agua salada para combatir el mal aliento. Enjuagar y hacer gárgaras durante treinta segundos con un enjuague bucal es suficiente a eliminar las bacterias de la boca. También puede utilizar un enjuague con agua oxigenada diluida que puede matar a las bacterias. Recuerde que no debe tragar cuando se utiliza peróxido de hidrógeno
El masticar perejil /Mint
:. El masticar una ramita de perejil, menta, o semillas de hinojo puede ayudar a enmascarar el mal olor. También se observa que la goma de las manzanas, las zanahorias y el apio puede ayudar a aflojar la suciedad pegadas en la boca.
Además de esto, hay una serie de kits para refrescar el aliento comercializados en el mercado que pueden ayudar a prevenir el mal aliento. Sin embargo, la mayoría de estos sólo enmascaran el mal olor en lugar de matar a las bacterias. Si estas medidas preventivas no funcionan, entonces consultar a un dentista para comprobar si la causa del mal aliento se debe a una razón temporal o el resultado de algunas condiciones médicas subyacentes.
