Bad aliento es causado principalmente debido a la acumulación de bacterias en la boca. Este reportaje ofrece unos pocos algunas soluciones para evitar el mal aliento, y mantener su boca una sensación fresca, y libres de malos olores.
Mal aliento es médicamente conocido como halitosis. Es de dos tipos - halitosis transitoria o temporal, y la halitosis persistente o permanente. Mientras que el primero es causada debido a factores como la falta de higiene oral, o los malos hábitos alimenticios; este último indica una condición médica más seria. Cualquiera que sea la causa, el mal olor puede causar mucha vergüenza. Aquí están algunos remedios simples para deshacerse del mal aliento remedios caseros
»cepilla los dientes
Vamos a empezar con algo muy simple y muy básico -. Cepillado regular. El cepillado regular de los dientes los mantiene limpios y libres de gérmenes y bacterias. Utilice una buena pasta de dientes y cepillo de dientes, y asegúrese de que se cepilla los dientes a fondo. Prestar más atención a las esquinas y las entrañas. Estas son las áreas que a menudo se pasan por alto. Web del Distrito »limpiar la lengua
Por lo general, la lengua es donde la mayoría de las bacterias que causan mal olor residen. Limpieza de la lengua a fondo usando un buen limpiador de lengua. Este es un aspecto importante de la salud dental. Web del Distrito »Floss
Use hilo dental para usar el hilo dental con regularidad. Cuando se trata de mal aliento, uso de hilo dental dental es tan importante como el cepillado. Web del Distrito »usa un enjuague bucal
Enjuague su boca con un enjuague bucal a intervalos regulares es otra manera eficaz de librar la boca de bacterias. Sin embargo, tratar de ir a dar un enjuague bucal no basado en alcohol. Un enjuague bucal a base de alcohol puede salir de su boca una sensación excesivamente seco. Web del Distrito »Chew menta
masticando un pedazo de caramelo de menta o goma de mascar también puede ayudar en la lucha contra el mal aliento, aunque sea de forma temporal. La masticación de hojas de perejil, hojas de menta, o semillas de cardamomo, son otros buenos remedios para este problema. Web del Distrito »Gargle
Mezclar un poco de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia. Haga gárgaras con esta solución por un soplo refrescante. Web del Distrito »Beber té de fenogreco sobre Tea hecho de semillas de alholva se dice que es muy eficaz en la lucha contra el problema de la halitosis. Web del Distrito» Añadir árbol del té aceite a la pasta de dientes
añada una gota de aceite de árbol de té en su pasta de dientes antes de cepillarse los dientes. Alternativamente, añadir un par de gotas en un vaso de agua tibia y hacer gárgaras. Web del Distrito »a comer frutas
Comer frutas como manzanas, naranjas, limas, etc., ayuda a mantener el aliento fresco. Beber jugo de piña es un remedio conocido para este problema.
»Coma Clavo
Mantenga un par de dientes en el extremo de la boca y masticar en ellos de vez en cuando. El hecho de masticar semillas de girasol después de una comida, seguido de un vaso de agua es otra buena manera de combatir el mal aliento. Web del Distrito »Bebida de la cal o el jugo de piña
Antes de ir a la cama, exprimir todo un limón en un vaso agua de tibia. Añadir una cucharada de miel y un poco de canela para darle sabor. Usted se despierta con una respiración mucho más refrescante.
El mal aliento a veces puede indicar una condición médica grave. Si el problema persiste durante mucho tiempo, lo mejor es buscar atención médica inmediatamente.
