Lo que su salud dental dice acerca de sus dientes
Es fácil hacer caso omiso de los efectos de una mala higiene bucal porque están ocultos en la boca. Pero enfermedad de las encías puede apuntar a problemas con la diabetes y las enfermedades del corazón y los dientes flojos podría ser un signo de la osteoporosis. Para más detalles visita a www.boost-website-traffic.com
Podría ser que una boca sana significa algo más que una sonrisa brillante? Y lo que podría a su dentista aprender acerca de que la próxima vez que abra amplia?
No deje que su lengua se convierta en una alfombra sucia.
El mal aliento afecta a menudo a la gente cuando se aren ' t tomar correctamente el cuidado de su salud oral. El olor es causado generalmente por la descomposición de las partículas de alimentos y bacterias en la boca. Es por eso que el cepillado y uso de hilo dental sus dientes es tan importante, pero no se olvide de cepillar suavemente la lengua para deshacerse de las bacterias aún más.
Una lengua limpia va un largo camino para alejar el mal aliento, dice Stephen Z. Wolner, un dentista en la práctica privada en la ciudad de Nueva York. "Tu lengua microscópicamente es como una alfombra peluda. Hay millones de filamentos en la lengua que atrapan partículas diminutas de alimentos y bacterias", dice. Adquiera el hábito de limpiar regularmente la lengua usando un cepillo de dientes, el borde de una cuchara o un limpiador de lengua. Si tiene alguna protectores bucales o dispositivos orales, asegúrese de limpiar a fondo antes de ponerlos de nuevo en la boca.
Enjuague bucal no es una mala idea, pero es sólo una solución temporal. Por supuesto, un poco de enjuague bucal es muy útil antes de una cena romántica para dos, pero enmascara el olor en lugar de abordar el origen del problema.
Masticar goma de mascar como si estuviera pasando de moda.
lo creas o no, la saliva es su mejor arma contra el mal aliento. Es por eso que la boca seca, a menudo causada por ciertos medicamentos o condiciones médicas, conduce a problemas de olor. Mediante el lavado de las partículas de alimentos y bacterias, la saliva ayuda a eliminar el olor, también.
Si se pregunta por qué su aliento apesta por la mañana, que es en gran parte debido a la producción de saliva disminuye durante el sueño, permitiendo que las partículas y olor a quedarse más tiempo. Ahí es donde la goma de mascar sin azúcar es muy útil, ya que la masticación estimula la producción de saliva. Para saber más de inicio de sesión para www.eazy-ebook-money.com .Mints, por el contrario, no suelen estimular la producción de saliva y enmascarar temporalmente el mal olor.
"Cuando se mastica goma de mascar se te hace la boca agua, y la más saliva que tiene en su boca las pocas bacterias que tiene. se lava las bacterias no sólo mecánicamente, pero tenemos enzimas antisépticas y en nuestra saliva que matan las bacterias ", dice Wolner.
Si bien cualquier cosa que te hace la boca agua mejorará su respiración, una goma que está endulzado con xilitol es su mejor opción. El xilitol es un sustituto del azúcar que no sólo aumenta la salvación sino que también trabaja para evitar que las bacterias se replique en la boca
Elija canela -.. Es más dulce
Un estudio reciente de la goma de mascar con sabor a canela rojo grande encontrado que la canela podría tener habilidades en el combate aire-olor. A diferencia de otros sabores, canela no es sólo un encubrimiento, Wolner a WebMD. De hecho, dice, un ingrediente en el aromatizante parece disminuir efectivamente las bacterias en la boca. El único problema es que las gomas de azúcar son malos para los dientes, lo que se adhieren a las encías sin azúcar con sabor a canela lugar.
