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El mal olor bucal: Usted no tiene que sentir vergüenza Anymore

 

mal olor bucal: Usted no tiene que ser Avergonzado Anymore

El mal olor bucal, también conocido como halitosis y comúnmente conocida como mal aliento, es un olor embarazoso que emerge de la boca y se detecta fácilmente por otros. Sorprendentemente, algunas personas con mal aliento no pueden siquiera saben que tienen un problema. 1 Una fuente primaria para el mal olor bucal es la lengua, el hogar de las bacterias almacenados dentro de la totalidad de sus ranuras y grietas. Cuando las partículas de alimentos no se eliminan completamente de la boca, que recogen las bacterias en la lengua y en los alrededores de las encías. 2 Estas bacterias se alimentan del material alimenticio y de la proteína en la boca, así como sus derivados. 2 Una posible consecuencia aliento-mal.

los alimentos que usted come afecta la manera huele el aliento, porque lo que usted come afecta el aire que exhala. 3 Después de ser absorbidos en el torrente sanguíneo, algunos de los componentes de los alimentos son transferidos a los pulmones, donde son expulsadas al respirar. Los ingredientes como el ajo, por ejemplo, contribuyen al mal olor del aliento 3 Los olores desagradables pueden persistir hasta que su cuerpo de forma natural elimina los componentes de los alimentos ' 4

Halitosis:.. Una condición de tener el aliento fétido.

Hay otras razones por las cuales puede ocurrir el mal olor bucal. boca seca crónica puede causar mal olor bucal porque la saliva es necesario limpiar la boca y eliminar las partículas que pueden causar mal aliento. 4 El mal aliento también puede ser causada por una condición médica, como las infecciones respiratorias, diabetes o trastornos gastrointestinales. 4

No es sólo que

el mal olor bucal puede pasar a cualquiera, por lo que tener en cuenta las diferentes cosas que puede hacer o evitar, para evitar el mal aliento. ¿Qué está pasando en la boca y las acciones que toma pueden afectar la respiración.

DELINCUENTES causan el mal olor

  • La mala higiene bucal
  • La enfermedad periodontal
  • saburra
  • impactación de alimentos
  • dentaduras sucias
  • defectuosos coronas, puentes, empastes y
  • tabaco
  • Medicamentos (varios medicamentos producen sequedad de boca como efecto secundario)
  • dieta
  • Las enfermedades sistémicas, incluyendo trastornos gastrointestinales

    DEFENSORES mal olor bucal

  • Crear y cumplir con las citas dentales de rutina para la limpieza y chequeos.
  • Siga las instrucciones de su dentista para el cepillado diario, uso de hilo dental y enjuague.
  • Utilice una crema dental antibacteriana.
  • Tome especial cuidado de cualquier dentales restauraciones, aparatos o prótesis.
  • Consulte a su dentista o higienista si le seca la boca.
  • Tome el buen cuidado de su salud en general.
    < h2> su profesional dental puede ayudar

    regular limpiezas de higiene oral pueden mantener la boca tan fresca y limpia como sea posible. 5 Recuerde hacer y mantener las citas -Regular con su dentista e higienista dental.

    El mal aliento? su dentista puede referirlo a su médico de atención primaria para determinar si la causa es de un problema médico.

    Tener una limpieza dental profesional sobre una base regular puede reducir significativamente la halitosis. El odontólogo y el higienista eliminar los depósitos en los dientes por encima y por debajo de la línea de la encía que albergan bacterias, y también puede aconsejarle acerca de la dieta para ayudar a controlar el mal aliento. 4 Si su dentista determina que la causa de su mal aliento es la enfermedad de las encías, es posible que necesite una limpieza periodontal especializado para eliminar las bacterias que causan mal olor y la placa. 5

    Si después de un examen de rutina y limpieza sigue experimentando el mal aliento, a pesar de que la boca se considera la causa Healthy puede ser un trastorno médico. 1,3 En tales casos, su dentista puede referirlo a su médico de atención primaria para determinar si la causa es de un problema médico. 1,3,4

    Si el mal aliento que sucede usted, esto es lo que puede hacer

    a fondo cepillarse los dientes. Asegúrese de que se cepilla los dientes al menos dos veces al día, poco después de despertar y justo antes de irse a dormir. El uso de pastas de dientes con bicarbonato de sodio puede reducir los compuestos de azufre en la boca y ayudar a reducir el mal aliento 6 Cuando se cepilla los dientes, asegúrese de cepillar suavemente la lengua también.; cepillarse la lengua libera pequeñas partículas que se adhieren a la superficie de la lengua. 2,3

    El hilo dental es otra manera de deshacerse de la boca de pequeñas partículas de alimentos. Asegúrese de que el hilo dental por lo menos dos veces al día en combinación con el cepillado; uso de hilo dental después de cada comida puede ayudar a reducir la presencia de residuos que causan mal olor. 4

    6 pasos sencillos para Sensaciones dulce aliento

  • Use over-the-counter enjuagues bucales.
  • Use una crema dental antibacteriana.
  • Comer con sensatez.
  • un montón de beber líquidos.
  • Reducir los niveles de estrés.
  • Chew sin azúcar encías y /o utilizar pastillas de menta sin azúcar.

    Morning Breath?

    el mal olor bucal (mal aliento) es más intensa cuando la boca pasa por un largo período de flujo salival reducido y una ausencia de comida y agua. Esto significa que su respiración es por lo general en su peor por la mañana. 7

    respiración de la mañana, como se le conoce comúnmente, no siempre significa que usted tiene un mal olor o halitosis oral crónica problema. A medida que su cuerpo se queda sin fuentes de alimentos de carbohidratos durante la noche, que descompone las proteínas, un proceso que contribuye al crecimiento de las bacterias en la boca. La descomposición de las proteínas y el crecimiento de las bacterias causan respiración de la mañana. La mayor parte de la respiración de la mañana hora desaparecerá después del desayuno y el cepillado de dientes a fondo, uso de hilo dental, y la lengua cepillado o raspado. 4

    qué alimentos y bebidas la hacen mal aliento?
  • Proteína alimentos ricos
  • galletas, dulces
  • Las bebidas alcohólicas
  • café y té
  • Los alimentos ácidos