O Soda Pop? Su problema Dientes Por cualquier nombre

Se llama "pop" en el Medio Oeste y la mayor parte de Canadá. Se trata de "refresco" en el noreste. Y va por una marca bien conocida en gran parte del Sur.

Las personas en toda América del Norte usan diferentes palabras para identificar una bebida dulce y carbonatada. Pero sin embargo lo dicen, que estamos hablando de algo que puede causar graves problemas de salud oral.

Bebidas sin alcohol se han convertido en una de las fuentes dietéticas más importantes de la caries dental, que afecta a personas de todas las edades. Ácidos y los azúcares ácidos en estas bebidas debilitan el esmalte de los dientes, lo que contribuye a la formación de caries. En casos extremos, el esmalte debilitado combinado con un cepillado incorrecto, la molienda de los dientes u otras condiciones puede conducir a la pérdida de dientes.

bebidas sin azúcar, que representan sólo el 14 por ciento de todo el consumo de refrescos, son menos dañinos . ^{1 Sin embargo, son ácidas y potencialmente puede causar problemas.}

Estamos beber más y más

el consumo de refrescos en los Estados Unidos ha aumentado de forma espectacular en todos los grupos demográficos , especialmente entre los niños y adolescentes. El problema es tan grave que las autoridades de salud, tales como la Academia Americana de Pediatría han comenzado a sonar la alarma sobre los peligros
.

¿Cuántos niños en edad escolar beber refrescos? Las estimaciones oscilan entre uno de cada dos a más de cuatro de cada cinco consumo de al menos un refresco al día. Al menos uno de cada cinco niños consume un mínimo de cuatro porciones al día. ²

Algunos adolescentes toman hasta 12 refrescos al día
^3.

de tamaño familiar empeoran el problema. A partir de 6,5 onzas en la década de 1950, la bebida típica suave había crecido hasta un máximo de 20 onzas de la década de 1990.

Los niños y adolescentes no son las únicas personas en situación de riesgo. El consumo a largo plazo de las bebidas sin alcohol tiene un efecto acumulativo en el esmalte dental. A medida que las personas viven más tiempo, habrá más probabilidades de experimentar problemas.

¿Qué hacer

Los niños, adolescentes y adultos pueden beneficiarse de la reducción del número de refrescos que consumen, así como de disponibles terapias para el cuidado oral. Aquí hay algunos pasos que puede tomar:

Sustitutos bebidas diferentes: Foto de la nevera con bebidas que contengan menos azúcar y ácido, como el agua, la leche y el 100 por ciento de jugo de fruta. beber ellos mismo y animar a sus hijos a hacer lo mismo

Enjuague con agua:.. Después de consumir una bebida suave, enjuague su boca con agua para eliminar restos de las bebidas que pueden prolongar la exposición del esmalte dental a los ácidos

Use fluoruro de pasta de dientes y enjuague bucal: el fluoruro reduce las caries y fortalece el esmalte de los dientes, por lo que cepillarse con una pasta de dientes que contenga flúor, tales como Colgate Total ®. El enjuague con un enjuague bucal con fluoruro también puede ayudar. Su dentista puede recomendar un enjuague bucal over-the-counter o prescribir uno más fuerte dependiendo de la gravedad de la afección. Él o ella también puede prescribir una crema dental con flúor superior

Obtener aplicado profesionalmente tratamiento con flúor:. Su dentista puede aplicarle fluoruro en forma de una espuma, gel o enjuague

Soft. las bebidas son difíciles en los dientes. Al reducir la cantidad que bebe, una buena higiene bucal, y la búsqueda de ayuda de su dentista e higienista, puede contrarrestar los efectos y disfrutar una mejor salud oral.

Copyright 2008 Colgate-Palmolive Company.

Referencias:

1. Harnack L, J Stang, historia M. El consumo de refrescos entre los niños y adolescentes en Estados Unidos: consecuencias nutricionales. Revista de la American Dietetic Association. 1999; 99:. 436-444
   
2. Gleason P, las dietas pretendiente C. Childrens A mediados de 1990: La ingestión dietética y su relación con la participación de comidas escolares. Alexandria, VA:. Departamento de Nutrición Servicio de Agricultura, Alimentación y de la Oficina de Análisis, Nutrición y Evaluación de Estados Unidos; 2001
   
3. Brimacombe C. El efecto del consumo de refrescos extensa en la dentición permanente: Presentación de un caso. Al noroeste Odontología 2001; 80: 23-25.
   
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